Smoothie aux épinards

Name: Smoothie aux Épinards
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 doses de poudre d'épinards de EssentialSeries; 1 Banane congelée; 1 cuillère à soupe de beurre de noix de cajou de chez FoodSeries; 1 cuillère à soupe de miel; 200ml de boisson végétale (soja, avoine...)

Javier Colomer 1 min. de lecture Recettes végétaliennes Laisser un commentaire

Un délicieux smoothie aux épinards avec de multiples bienfaits pour notre organisme.

Il s’agit d’une combinaison d’aliments avec un apport nutritionnel très important, en particulier les phytonutriments,

Ingrédients

2 doses de poudre d'épinards de EssentialSeries
1 Banane congelée
1 cuillère à soupe de beurre de noix de cajou de chez FoodSeries
1 cuillère à soupe de miel
200ml de boisson végétale (soja, avoine...)

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	370,3kcal
Graisses:	13,5g
dont saturées:	2,5g
Glucides:	46,8g
dont sucres:	33,2g
Fibre:	8,7g
Protéines:	15,4g
Sel:	0,3g

Comment préparer: Smoothie aux Épinards

Temps de préparation:	2 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 Vaso
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Americana

Mixer tous les ingrédients.
Servir dans un verre ou une tasse.

Évaluation Smoothie aux Épinards

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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