360º Multi PM – Le multivitaminé qui bosse pendant que tu te reposes
360º Multi PM (Multivitaminé) de EssentialSeries est une formule multivitaminée-multiminerale à usage nocturne, à base d’ashwagandha, mélatonine, minéraux et vitamines.
Lorsque la journée se termine, commence le vrai processus de récupération. 360º Multi PM (Multivitaminé) a été formulé pour t’accompagner à ce moment clé, apportant des nutriments essentiels, des extraits adaptogènes et de la mélatonine, qui contribuent à diminuer le temps nécessaire pour t’endormir 1. Une formule sans stimulants; conçue pour compléter ton alimentation de manière complète pendant que tu te déconnectes de la journée.
Ton repos a un nouvel allié : 360º Multi PM (Multivitaminé) de HSN.
Avantages de 360º Multi PM que tu ne veux pas manquer
Adaptation au stress et bien-être nocturnes
La nuit n’est pas seulement du repos : c’est aussi un moment clé pour restaurer l’équilibre physique et émotionnel. C’est pourquoi nous avons développé 360º Multi PM (Multivitaminé) en incluant un extrait concentré de racine d’ashwagandha (10:1, standardisé à 8,5 % withanolides), un adaptogène naturel largement valorisé pour sa capacité à améliorer la résistance du corps au stress et aider à maintenir la stabilité émotionnelle.
L’ashwagandha agit comme un véritable super-héros nocturne, soutenant la relaxation et le bien-être mental et physique, même en périodes de fortes demandes. De plus, soutient le début du sommeil, aidant à déconnecter plus facilement à la fin de la journée. Son effet équilibrant se traduit aussi par le fait que aide à te sentir plus énergique, clé lorsque tu te lèves le lendemain matin.
Amélioration du repos et du cycle du sommeil
Le repos est un processus physiologique essentiel pour l’organisme. Dans 360º Multi PM (Multivitaminé) nous avons intégré de la mélatonine à libération immédiate dans la dose adaptée, un composé clé qui régule le rythme circadien et agit comme signal naturel pour que le corps se prépare au sommeil. Idéale pour ceux qui ont du mal à se déconnecter le soir ou qui veulent améliorer la qualité du sommeil de façon pratique et quotidienne.
La formule a été conçue pour soutenir le repos, en aidant à établir une routine nocturne plus stable et efficace. Grâce à sa présence dans la formule, la mélatonine contribue à diminuer le temps nécessaire pour s’endormir, facilitant le repos dès la première heure de la nuit 1.
Formule sans stimulants pour terminer la journée
360º Multi PM (Multivitaminé) a été soigneusement formulé sans caféine, guaraná ni aucun autre type de stimulant pouvant interférer avec le repos. À la différence de beaucoup de multivitaminés classiques, son profil nutritionnel est pensé spécifiquement pour ne pas activer ni perturber le système nerveux en heures qui précèdent le sommeil, facilitant une déconnexion mentale et physique complète. C’est l’option idéale pour ceux qui veulent terminer la journée prêts pour un bon repos, sans nutriments incompatibles avec cet objectif.
Composition variée
360º Multi PM (Multivitaminé) combine une sélection de vitamines et minéraux essentiels sous des formes à la meilleure biodisponibilité telles que bisglycinates, citrates et sélénométionine, conçues pour une absorption optimale et une pertinence biologique en tant que multivitaminé-multimineral à usage nocturne. Parmi ses composés clés, on trouve la vitamine C, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à diminuer la fatigue, ainsi que le fer et le zinc, qui soutiennent la fonction cognitive et la synthèse protéique, respectivement. Cette composition fait du produit une option variée et équilibrée pour la nutrition nocturne.
À qui s’adresse-t-il ? 360º Multi PM est pour toi !
360º Multi PM est un multivitaminé pensé pour celles et ceux qui savent que le repos est une part fondamentale du bien-être. Sa formule diverse et sans stimulants en fait une excellente option pour une grande variété de profils :
- Sportifs et personnes actives, qui veulent maintenir un apport adéquat de micronutriments essentiels pour le métabolisme énergétique, la fonction musculaire et le système immunitaire.
- Personnes avec des routines exigeantes, qu’ils soient étudiants ou travailleurs, qui cherchent à renforcer leur alimentation nocturne sans recourir à des produits qui pourraient perturber leur sommeil.
- Celles et ceux qui prennent déjà de la mélatonine, mais qui recherchent quelque chose de plus complet, incluant en plus des nutriments clés et des composés botaniques comme l’ashwagandha.
- Adultes plus âgés, susceptibles de bénéficier d’un apport supplémentaire en vitamines et minéraux comme le zinc, le fer et le sélénium, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, au fonctionnement cognitif normal et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
- Consommateurs de multivitaminés diurnes, qui veulent un complément formulé spécifiquement pour couvrir les besoins de l’organisme pendant la nuit, en respectant le rythme circadien.
Pourquoi choisir 360º Multi PM plutôt qu’un autre multivitamines ?
Conçu pour la nuit
À la différence des multivitaminés classiques comme Evovits, qui visent une couverture générale des besoins du jour, 360º Multi PM est une formule spécifique pour les besoins de l’organisme pendant le repos nocturne. Cette distinction ne fait pas que l’un soit « meilleur » que l’autre, mais répond à des approches différentes : alors que les multivitaminés plus généraux couvrent des besoins larges et maintenus tout au long de la journée, 360º Multi PM se concentre sur l’optimisation de la supplémentation nocturne, avec des ingrédients choisis pour leur profil d’action adapté aux rythmes circadiens.
Une formule intelligente orientée vers le repos et la récupération
Parmi les points différenciants clés de 360º Multi PM figurent :
- Absence de stimulants.
- Inclusion de nutriments qui favorisent le repos (comme la mélatonine).
- Formulation équilibrée en quantité et sélection de vitamines et minéraux.
Complément parfait : 360º Multi AM
Pour compléter une routine totale de supplémentation alimentaire, 360º Multi PM est conçu pour fonctionner de concert avec 360º Multi AM, sa formule complémentaire axée sur les besoins matinaux :
360º Multi AM favorise l’activation et l’énergie durant la journée, incluant des nutriments spécifiques comme la caféine, non présente dans la formule PM pour des raisons d’interférence avec le repos. Les deux multivitaminés forment un système de complémentation divisé par des phases de la journée, maximisant leurs effets et optimisant l’utilisation des nutriments au bon moment.
Références bibliographiques
- Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161–1169.
- Pouteau, E., Kabir-Ahmadi, M., Noah, L., Mazur, A., Dye, L., Hellhammer, J., … Dubray, C. (2018). Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PloS One, 13(12), e0208454.
- Gholipour Baradari, A., Alipour, A., Mahdavi, A., Sharifi, H., Nouraei, S. M., & Emami Zeydi, A. (2018). The Effect of Zinc Supplementation on Sleep Quality of ICU Nurses: A Double Blinded Randomized Controlled Trial. Workplace Health & Safety, 66(4), 191–200.
- Choudhary, D., Bhattacharyya, S., & Joshi, K. (2017). Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 22(1), 96–106.
- Salve, J., Pate, S., Debnath, K., & Langade, D. (2019). Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study. Cureus, 11(12), e6466.
- Li, T., Jiang, S., Han, M., Yang, Z., Lv, J., Deng, C., … Yang, Y. (2019). Exogenous melatonin as a treatment for secondary sleep disorders: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroendocrinology, 52, 22–28.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
1 L’effet bénéfique s’obtient avec une prise de 1 mg de mélatonine peu avant l’endormissement.