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Envie d’un snack original, savoureux et super croustillant ? Ce Snack Croustillant de Pâtes aux Lentilles Corail va te surprendre !
Une façon originale de transformer de simples macaronis aux lentilles corail en un apéritif irrésistible, avec la saveur intense du parmesan, de la levure nutritionnelle et d’un mélange d’épices qui apporte énormément de goût.
Préparé à l’Airfryer, avec peu d’ingrédients et sans avoir besoin de faire frire, il est parfait pour grignoter entre les repas, partager à l’apéritif ou savourer devant ton film préféré. Croustillant, savoureux et avec une touche épicée en option !
Ingrédients
- 150 g de macaronis aux lentilles corail
- 25 ml d'huile d'olive vierge extra
- 7 g de sel rose de l'Himalaya
- 30 g de parmesan en poudre
- 15 g de levure nutritionnelle premium en flocons
- 5 g d'oignon en poudre
- 5 g de paprika doux
- 3 g de piment de Cayenne en poudre (si tu souhaites une touche épicée)
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 165,2kcal |
| Graisses: | 6,4g |
| dont saturées: | 1,4g |
| Glucides: | 15,8g |
| dont sucres: | 0,6g |
| Fibre: | 0,6g |
| Protéines: | 11,1g |
| Sel: | 1,4g |
Comment préparer: Snack Croustillant de Pâtes aux Lentilles Corail
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 portion |
| Nombre de portions: | 5 |
| Style de cuisine: | Espagnole |
- Fais cuire les pâtes en suivant les instructions indiquées sur l'emballage, puis égoutte-les bien.
- Mets-les dans un saladier et ajoute l'huile d'olive, le parmesan, la levure nutritionnelle, le sel et les épices. Mélange avec les mains propres pour bien répartir l'assaisonnement.
- Répartis les macaronis dans le panier de l'Airfryer, en une seule couche et en les espaçant bien. Procède en deux fournées si nécessaire : cet espace est essentiel pour qu'ils deviennent bien croustillants.
- Fais cuire à 190 °C pendant 14 minutes, en remuant à mi-cuisson. Ajuste le temps de cuisson si nécessaire, selon ton Airfryer.
- Laisse tiédir pour qu'ils deviennent encore plus croustillants, puis régale-toi !
Évaluation Snack Croustillant de Pâtes aux Lentilles Corail
Rapides à préparer - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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