Vous aimez les recettes de Pancakes Sucrés et Salés?
Aujourd’hui, nous vous proposons de combiner les deux pour obtenir un mélange exquis de saveurs qui vous surprendra: Les ingrédients 4 étoiles de HSN!
Ingrédients
- 2 Pancakes au blé
- 1 cuillère à soupe de Nutchoco de SportSeries
- 1 cuillère à soupe de Beurre de Noix de Cajou de FoodSeries
- 1 Evobars Protein Bar saveur Brownie de FoodSeries
- Sirop de Chocolat Blanc de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 332,2kcal |
| Graisses: | 15g |
| dont saturées: | 6,2g |
| Glucides: | 32,9g |
| dont sucres: | 3,3g |
| Fibre: | 6,5g |
| Protéines: | 16,4g |
| Sel: | 2,2g |
Comment préparer: Pancakes Sucrés et Salés
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 3 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pancake |
| Nombre de portions: | 2 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Nous coupons en morceaux l'Evobars.
- Nous faisons une entaille dans le pancake pour pouvoir le diviser en 4 parties égales.
- Nous étalons d'abord une cuillère à soupe de Nut Choco, puis la barre Evobars, le beurre de noix de cajou et enfin le sirop de chocolat blanc.
- Nous faisons un pli dans le pancake pour lui donner une forme triangulaire.
- Nous le mettons dans une poêle pour le chauffer et ainsi unifier la saveur de tous les ingrédients.
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%

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