Irisin, une hormone qui imite les effets de l’exercice et du régime

Une hormone récemment identifiée sous le nom d’irisine imite les effets de l’exercice et pourrait un jour aider les gens à perdre du poids et à combattre les maladies liées à l’obésité sans avoir besoin de chirurgie.

Qu’est-ce que l’irisine ?

La grande découverte a été publiée dans Nature lors d’une recherche menée par un groupe de scientifiques dirigé par Bruce Spiegelman de l’Institut du Cancer Dana-Farber à Boston.

« Au cours de l’étude, ils ont découvert que l’exercice physique provoque la production d’une substance chimique dans les muscles appelée PGC1-alpha. La présence de cette substance chimique entraîne la production de la protéine Fndc5, que les chercheurs ont appelée irisine, qui sort des cellules musculaires et transmet son message à d’autres cellules du corps ».

Elle est produite naturellement par notre organisme et a la capacité de normaliser le métabolisme du sucre et d’aider à perdre du poids.

Au cours de l’étude menée par le groupe de scientifiques dirigé par Bruce Spiegelman, ils ont constaté que l’hormone irisine s’accumulait dans le sang des souris après trois semaines de course dans une roue et dans le sang des personnes après 10 semaines d’exercice d’endurance.

Dans l’étude actuelle, les chercheurs du Dana-Farber ont injecté de petites quantités d’irisine dans les muscles de souris adultes sédentaires, obèses et pré-diabétiques.

Au bout de 10 jours de traitement, les souris ont montré un meilleur contrôle de la glycémie et des niveaux d’insuline (ce qui peut empêcher l’apparition d’un diabète complet) leurs cellules graisseuses consommaient plus d’oxygène et brûlaient plus de calories, ce qui leur a permis de perdre un peu de poids.

Essais avec l’irisine chez l’humain

Les chercheurs ont déjà lancé les essais cliniques de l’irisine chez l’humain.

Parmi les conclusions des premières études, on trouve :

« La modification du niveau d’irisine circulante peut aider à gérer une variété de troubles endocriniens et métaboliques« .

Cependant, il reste encore beaucoup à étudier pour révéler les différents avantages que l’irisine peut offrir.

En attendant, pour perdre du poids, il ne reste plus qu’à améliorer notre alimentation et intégrer une activité physique dans notre mode de vie.

Sources bibliographiques et études :

• Ilse Yessabel Martinez Munoz, Eneida del Socorro Camarillo Romero et Jose de Jesus Garduno Garcia. Irisin, un nouveau biomarqueur métabolique : connaissances actuelles et perspectives. Int J Endocrinol. 2018; 2018: 7816806. Publié en ligne le 9 oct. 2018. doi : 10.1155/2018/7816806.
• Biniaminov N, Bandt S, Roth A, Haertel S, Neumann R, Bub A. Irisine, activité physique et condition physique chez des sujets sains : aucune association au repos dans une étude transversale. PLoS One. 30 janv. 2018;13(1):e0189254. doi : 10.1371/journal.pone.0189254. eCollection 2018.

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