Quel est le meilleur Huile de Krill, puissant antioxydant de l’Antarctique ?

Le Krill (Euphasia Superba) est ce joyau précieux venu d’Antarctique, dont les multiples bienfaits nutritionnels incroyables incluent une grande quantité d’Omega 3, ce qui en fait pour beaucoup une alternative à ce supplément.

En ce qui concerne l’huile de Krill, extraite de ce petit crustacé qui ressemble beaucoup à la crevette ou à la gambas mais en version mini, considéré comme une « espèce clé » pour les prédateurs antarctiques, elle possède des propriétés thérapeutiques formidables auxquelles tu ne dois pas renoncer, grâce à sa valeur nutritionnelle. Et en effet, débordante d’Omega 3, elle a fait une entrée fracassante dans notre alimentation, tout comme chez les baleines, manchots, oiseaux marins et divers poissons de sa zone d’origine.

Ce n’est pas un hasard si sa forte teneur naturelle en astaxanthine, le pigment rouge qui lui donne sa couleur caractéristique, est déterminante pour combattre le stress oxydatif, apportant de nombreux bienfaits pour ta peau, ta santé cellulaire et ta vue (clique ici pour en savoir plus). Son contenu en protéines te semble nouveau ? Peut-être pour toi, mais pas pour les Japonais, car au pays du Soleil-Levant, il est consommé depuis le XIXe siècle et connu sous le nom de okiami.

Que contient l’huile de Krill ?

Elle inclut une concentration élevée d’acides gras Omega 3

Et qui n’a pas entendu parler des merveilles des acides gras Omega 3 ? Deux de ses ingrédients, les graisses DHA et EPA, sont uniques pour la santé, car ils favorisent la santé cardiovasculaire, améliorent l’humeur et renforcent le système immunitaire.

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, riche en Omega 3, elle contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires en diminuant le cholestérol LDL, les triglycérides et la tension artérielle, tout en augmentant le bon cholestérol HDL.

De plus, ce type d’alimentation aide à augmenter les niveaux d’adiponectine dans le sang, une hormone aux effets bénéfiques sur les processus métaboliques, ce qui fait que ces acides gras interviennent dans la stabilisation du sucre sanguin.

Les acides gras Omega 3 contribuent à :

Elle est riche en antioxydants

Les antioxydants, ce trésor en vogue… Si leur simple mention t’attire, attends de savoir que les analyses cliniques ont révélé que l’huile de Krill possède un cocktail impressionnant d’antioxydants aux effets puissants, si bénéfiques pour la santé qu’ils sont même capables de la stabiliser.

Ses antioxydants sont aussi responsables de masquer le goût « poisson » si caractéristique d’autres huiles Omega 3. Les graisses insaturées sont très sensibles à l’oxydation.

L’huile de Krill possède une haute valeur ORAC

Il existe des preuves scientifiques que les antioxydants contenus dans cette huile ont un potentiel formidable.

La capacité antioxydante de l’huile de Krill a été mesurée grâce au test standard ORAC (capacité d’absorption des radicaux d’oxygène) et les résultats n’auraient pas pu être meilleurs, car sa capacité antioxydante est bien supérieure à celle d’autres éléments.

Elle est riche en astaxanthine

L’astaxanthine est l’un des pigments connus sous le nom de xanthophylles, une sous-catégorie de la famille des caroténoïdes, des phytochimiques produits par les plantes dans le cadre de leurs mécanismes de survie. Ils appartiennent à la famille des bêta-carotènes et, en plus, les caroténoïdes sont riches en lutéine et lycopène.

Le résultat ? Tous ces ingrédients ont largement démontré leur pouvoir à inhiber le processus de vieillissement.

De plus, les antioxydants sont une pierre angulaire pour la promotion de la santé cardiaque, ils soutiennent la mémoire et renforcent le système immunitaire.

Augmente ta consommation d’antioxydants comme un moyen précieux d’optimiser ta santé !

Elle fournit des phospholipides

Les phospholipides sont les briques de construction des membranes cellulaires, régulant le transport cellulaire en fonctionnant comme de « gardiens ». Ils protègent les membranes cellulaires des attaques des radicaux libres.

Autre fait important, le phospholipide le plus abondant dans l’huile de Krill est la phosphatidylcholine, partiellement composée de choline, essentielle au développement du cerveau, de l’apprentissage et de la mémoire, et particulièrement importante pour le développement du cerveau fœtal et infantile, chez les femmes enceintes et allaitantes.

L’huile de Krill présente aussi d’autres avantages par rapport aux huiles de poisson traditionnelles dans certains aspects.

La meilleure huile de Krill est…

Inutile de te dire que tous les suppléments d’huile de Krill ne se valent pas. Notre recommandation, pour profiter à 100 % de ce superaliment, est de choisir l’Huile de Krill 500 mg d’Essential Series, source d’acides gras Omega-3, avec astaxanthine et phospholipides.

Chaque capsule t’apportera 77,5 g d’acides gras Omega-3 EPA et DHA !!

Huile de Krill vs Acides Gras Omega 3 de poisson

Partant du principe que les bienfaits des acides gras de poisson sont également hors de doute, la vérité est que la légion de fans de l’huile de Krill penche pour cette dernière. Si tu acceptes un conseil, tu peux essayer les deux et garder le supplément qui te convient le mieux.

Quels sont les avantages de l’huile de Krill par rapport aux acides gras Omega 3 ?

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