Harpagophytum, un agent anti-inflammatoire ?

Carlos Sánchez 5 min. de lecture Plantes Laisser un commentaire

Directement importé du Sud de l’Afrique, l’harpagophytum, Griffe du Diable ou Ongle du Diable, comme on appelle aussi cette plante, a atterri directement dans notre garde-manger et/ou trousse à pharmacie. Tu connais déjà ses bienfaits ? Ce n’est pas étonnant, sa popularité ne cesse de grandir. Le principal : un agent anti-inflammatoire naturel. On peut rêver mieux ?

Triple action qui convainc

La Pharmacopée Royale Espagnole a défini la racine d’harpagophytum comme « l’ensemble des racines secondaires tuberculeuses une fois coupées et séchées de l’espèce Harpagophytum procumbens » et a précisé que sa teneur minimale en harpagoside doit atteindre 1,2 %, toujours calculée sur poids sec.

Le fait d’exercer une triple action : anti-inflammatoire, analgésique et antirhumatismale, fait de la Griffe du Diable un superaliment reconnu comme remède aux propriétés médicinales.

Dans quels cas le supplément Harpagophytum est-il indiqué ?

Contrairement à d’autres compléments, dont la prise est recommandée à tout moment pour leurs propriétés revitalisantes, le harpagofito est idéal pour le traitement de certains maux.

Prends note des pathologies pour lesquelles son usage est conseillé !

Douleurs musculaires et rhumatismales
Lombosciatique
Tendinites
Arthrose
Arthrite-ostéoarthrite

Il ressort de ce qui précède que les bienfaits de l’harpagophytum se manifestent, entre autres, face aux effets causés par la dégénérescence ou l’inflammation des articulations.

La constante dans ces cas est que le corps le tolère très bien. Ses propriétés médicinales contribuent, plus ou moins, à combattre les effets de ces altérations organiques. C’est pourquoi c’est une des plantes les plus demandées comme anti-inflammatoire naturel aujourd’hui.

Griffe du Diable pour les sportifs

Et que disent les experts ? L’Agence allemande de la santé a déclaré que la Griffe du Diable a une double fonction : analgésique et anti-inflammatoire chez les sportifs. Après tout, si tu pratiques régulièrement, on n’a pas besoin de te rappeler à quel point les douleurs articulaires sont fréquentes chez les sportifs.

Ces épisodes touchent principalement genoux, chevilles et épaules. Quant aux tendons et ligaments, acteurs majeurs des processus liés à la trame musculaire, ils sont souvent impliqués dans les accidents des sportifs.

En complément, on souligne que ces derniers éléments anatomiques, c’est-à-dire muscles, tendons et ligaments, exercent un effet de traction mécanique sur les capsules synoviales des articulations, susceptibles de développer une inflammation.

Quel rôle joue l’harpagophytum dans ce contexte ? Il agit comme une ressource naturelle intéressante pour soulager ces affections, aidant à la récupération lors des séances de rééducation, à laquelle s’ajoute le soulagement issu de son action analgésique, car ces tissus sont riches en terminaisons nerveuses et provoquent donc beaucoup de douleur.

Fondements biochimiques de son activité anti-inflammatoire

Beaucoup d’encre a coulé à propos de la propriété anti-inflammatoire de l’harpagophytum et du mécanisme d’action par lequel elle s’exerce, les deux voies d’inhibition suivantes étant les plus probables :

De la synthèse de certaines substances jouant le rôle de médiateurs de l’inflammation. En particulier, les prostaglandines PGE2 et l’oxyde nitrique
De la libération des cytokines stimulant les réactions inflammatoires, principalement synthétisées par les lymphocytes et macrophages, deux lignées de globules blancs, comme les interleukines IL-1, IL-2, IL-6 et IL-8

L’effet anti-inflammatoire de l’harpagophytum repose principalement sur trois piliers : l’harpagoside, le verbascoside et le 8-p-coumaroylharpagide ou simplement harpágide.

Et que dire des composés phénoliques et flavonoïdes ? Ils contribuent positivement à l’activité antioxydante d’enzymes spécifiques, aidant à limiter la spirale de formation de radicaux libres dans les membranes cellulaires, avec la réduction conséquente des dommages cellulaires irréparables.

Et les études cliniques concluent…

De nombreuses études scientifiques concluent que les produits à base d’harpagophytum seraient aussi efficaces pour traiter les troubles rhumatismaux que les anti-inflammatoires non stéroïdiens de synthèse (les fameux AINS), comme l’ibuprofène ou le naproxène. Et sans leurs effets secondaires !

Tu souffres de ce type de douleurs ? Alors sache qu’il est possible de combiner les deux approches. Ainsi, tu pourrais prendre l’Ongle du Diable comme remède naturel et des AINS pour optimiser l’efficacité.

Profite à fond de cette plante en cas d’arthrite rhumatoïde, douleur de la goutte ou arthrose débutante, avec un produit contenant au minimum 9 mg d’harpagoside, l’élément aux plus grandes propriétés anti-inflammatoires. Prolonge le traitement à base d’harpagophytum entre deux et trois mois.

Si tu souhaites atténuer les douleurs intenses liées à l’arthrose ou à la maladie du cartilage, il faudra dépasser la prise de 50 mg de plante harpagoside en combinaison avec 90 mg de glucosides iridoïdes. Ces deux principes actifs répondent très bien en synergie avec l’acide hyaluronique ou le sulfate de chondroïtine.

Et pour le traitement de l’arthrose et des lombalgies ? De nombreuses études apportent des informations sur l’efficacité de l’harpagophytum comparée aux médicaments usuels pour ces affections.

C’est pourquoi on peut affirmer sans se tromper que 60 mg par jour d’harpagoside pendant 4 mois ont le même effet que 12 mg de rofécoxib pour la lombalgie, tandis que 57 mg d’harpagoside équivaudraient à 100 mg par jour de diacéréine pour un traitement de même durée de l’arthrose du genou.

On espère que les infos de ce post sur les propriétés anti-inflammatoires de l’harpagophytum t’aideront à choisir un traitement naturel qui améliorera grandement ta qualité de vie. C’est toi qui décides quand ça commence !