12 bienfaits de la Huperzia Serrata pour la santé

La Huperzine A, extraite de la plante Huperzia serrata, est un composé utilisé en Asie depuis des temps ancestraux pour traiter fièvre, inflammation et hémorragies. Découverte et purifiée par des scientifiques chinois en 1948, cette substance est reconnue pour ses effets thérapeutiques et ressemble plus à un médicament qu’à une plante médicinale.

Sa production implique un processus industriel complexe pour obtenir un extrait hautement purifié, utilisé dans les compléments alimentaires en occident pour améliorer les fonctions cognitives et protéger la santé cérébrale.

Des études soulignent son efficacité chez les personnes soumises à un effort mental intense, mais elle est aussi utile contre :

1. Mémoire
2. Goutte
3. Hypertension
4. Hémorroïdes
5. Eczémas
6. Herpès
7. Impétigo
8. Hyperhidrose
9. Acidité gastrique
10. Rhumatisme
11. Coliques rénales
12. Thrombophlébite

1 Mémoire

La Huperzine A, inhibiteur naturel de l’acétylcholinestérase, protège l’acétylcholine, nécessaire à la mémoire et à l’apprentissage. Une prise quotidienne peut améliorer significativement la mémoire et la concentration, avec des effets positifs démontrés en essais cliniques.

Elle améliore la transmission neuronale, protège les cellules nerveuses et contribue à la qualité du sommeil, étant largement utilisée tant en médecine traditionnelle asiatique qu’occidentale.

2 Goutte

Connue pour son composé actif Huperzine A, elle peut être bénéfique dans le traitement de la goutte. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’inflammation des articulations, un symptôme courant de la goutte.

Elle est reconnue pour diminuer les niveaux d’acide urique dans le corps, prévenant la formation de cristaux responsables de douleurs et gênes. Ces effets combinés font de la Huperzia serrata une option naturelle et efficace pour soulager les symptômes de la goutte.

3 Hypertension

La Huperzia serrata peut contribuer au contrôle de l’hypertension grâce à ses propriétés vasodilatatrices, qui aident à relaxer les vaisseaux sanguins et améliorer le flux sanguin, réduisant la pression artérielle.

Cela favorise une meilleure santé cardiovasculaire et peut diminuer le risque de complications liées à l’hypertension.

4 Hémorroïdes

L’extrait de Huperzia serrata possède des effets anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent soulager les symptômes des hémorroïdes, réduisant l’inflammation et la douleur associée.

Sa capacité à améliorer la circulation sanguine peut aider à prévenir la formation de nouvelles hémorroïdes.

5 Eczémas

Les propriétés anti-inflammatoires de la Huperzia serrata peuvent aider à calmer l’irritation et réduire l’inflammation de la peau affectée par les eczémas, améliorant le confort cutané.

Une utilisation régulière peut contribuer à la régénération de la peau et à la réduction des poussées d’eczéma.

6 Herpès

Elle peut être utile dans le traitement de l’herpès grâce à ses propriétés antivirales et anti-inflammatoires, qui aident à réduire la réplication du virus et soulager les symptômes.

Son application topique ou sa consommation en complément peut accélérer la guérison et diminuer la fréquence des poussées.

7 Impétigo

L’extrait de Huperzia serrata a des propriétés antibactériennes qui peuvent être efficaces contre les bactéries responsables de l’impétigo, aidant à guérir les infections cutanées.

Son usage peut accélérer la cicatrisation et prévenir la propagation de l’infection à d’autres zones de la peau.

8 Hyperhidrose

La Huperzia serrata peut aider à réguler la transpiration excessive (hyperhidrose) en modulant le système nerveux, réduisant la production excessive de sueur.

Cela peut améliorer significativement la qualité de vie des personnes souffrant de transpiration excessive.

9 Acidité gastrique

Les propriétés anti-inflammatoires et apaisantes de la Huperzia serrata peuvent aider à réduire l’acidité gastrique et calmer la muqueuse de l’estomac, soulageant les symptômes de brûlures d’estomac.

Sa consommation peut favoriser une digestion plus équilibrée et prévenir les épisodes de reflux acide.

10 Rhumatisme

Elle peut soulager les symptômes du rhumatisme grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui aident à réduire l’inflammation et la douleur dans les articulations.

Cela peut améliorer la mobilité et la qualité de vie des personnes atteintes de maladies rhumatismales.

11 Coliques rénales

L’extrait de Huperzia serrata peut être bénéfique pour les coliques rénales grâce à ses propriétés antispasmodiques et analgésiques, qui aident à soulager la douleur et les spasmes. Son usage peut faciliter l’élimination des calculs rénaux et réduire la récidive des coliques.

12 Thrombophlébite

Les propriétés anti-inflammatoires et anticoagulantes de la Huperzia serrata peuvent aider à réduire l’inflammation et améliorer la circulation en cas de thrombophlébite, soulageant les symptômes et favorisant la récupération. Son usage peut prévenir la formation de caillots sanguins et améliorer la santé vasculaire globale.

Comment prendre Huperzia serrata ?

La Huperzia serrata peut se prendre en extrait, comme dans le complément Huperzine A 200mcg de HSN Essential Series. Ce complément alimentaire est conçu pour fournir une dose précise de Huperzine A, aidant à améliorer la mémoire et la fonction cognitive.

Huperzine A 200mcg de EssentialSeries

• Il est recommandé de le prendre en suivant les instructions du fabricant, généralement une ou deux fois par jour, de préférence aux moments où un effort mental important est requis.

Pour renforcer ses bienfaits, la Huperzia serrata peut aussi être combinée avec d’autres extraits végétaux, comme dans Brain Care de HSN Essential Series. Ce complément associe la Huperzine A à d’autres ingrédients naturels qui soutiennent la santé cérébrale, comme le Ginkgo biloba et Bacopa monnieri, offrant une approche complète pour améliorer mémoire, concentration et endurance mentale.

Brain Care de EssentialSeries

Cette combinaison peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui recherchent un soutien cognitif complet et équilibré.

Quelle est la dose quotidienne ?

Strictement parlant, aucune dose quotidienne n’est officiellement établie pour cette substance. Les experts s’accordent cependant à dire qu’il s’agit d’un composé à action très puissante.

Il semble suffisant de prévoir une prise de 200mcg pour pallier la baisse de mémoire liée à l’âge ou stimuler celle-ci chez les jeunes.

Y a-t-il des contre-indications ?

Différentes situations pathologiques ont été identifiées comme contre-indications claires à la consommation de Huperzia. Les personnes souffrant d’asthme, BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive) ou emphysème, de maladies cardiovasculaires, d’obstruction intestinale ou urogénitale, d’ulcère gastroduodénal ou de convulsions épileptiques doivent éviter la Huperzia.

La question de sa consommation par les femmes allaitantes et enceintes doit être abordée avec prudence. Aucune certitude n’existe, ce qui conduit à adopter la position la plus sage : l’éviter.

Avant de l’utiliser, il faut consulter un médecin et suivre ses recommandations.

Et les effets secondaires ?

La Huperzine A est considérée comme sûre à la dose indiquée. Des doses excessives peuvent provoquer des symptômes cholinergiques, des troubles digestifs, des maux de tête et des troubles cardiovasculaires.

Elle est déconseillée pendant la grossesse, l’allaitement et en association avec certains médicaments, comme les inhibiteurs de la cholinestérase. Les personnes ayant des problèmes cardiaques, d’épilepsie ou gastro-intestinaux doivent consulter un médecin avant de l’utiliser.

Sources bibliographiques et études

1. Sun QQ, Xu SS, Pan JL, Guo HM, Cao WQ. Les capsules de Huperzine-A améliorent la mémoire et les performances d’apprentissage chez 34 paires d’étudiants adolescents appariés. Zhongguo Yao Li Xue Bao. 1999 Jul;20(7):601-3.
2. La myasthénie grave, liée à des altérations du microbiote intestinal. PUBLIÉ DANS ‘SCIENTIFIC REPORTS’.
3. Tabira Takeshia, Kawamura Nobutoshib. Étude d’un complément contenant Huperzine A et curcumine chez des patients atteints de démence et des individus avec un trouble cognitif léger. Journal of Alzheimer’s Disease, vol. 63, no. 1, pp. 75-78, 2018.
4. Piercosimo Tripaldi, González Silvia et Jiménez Vanessa. Étude de l’activité inhibitrice de l’acétylcholinestérase des dérivés de la Huperzia par techniques QSAR et classification KNN.
5. Huperzine A. Principaux usages proposés.
6. María del Mar Alcalá Cañadas. Étude pharmacologique de nouveaux anticholinestérasiques hybrides tacrine-huperzine A potentiellement utiles pour le traitement de la maladie d’Alzheimer. Département de Pharmacologie, Thérapeutique et Toxicologie, Université Autonome de Barcelone.
7. Ma X, Tan C, Zhu D, Gang DR. Existe-t-il une meilleure source de huperzine A que Huperzia serrata ? Contenu en Huperzine A des espèces d’Huperziaceae en Chine. J Agric Food Chem. 2005 Mar 9;53(5):1393-8.

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