Yaourt grec aux graines de chia

Yaourt grec aux graines de chia

Vous pouvez ajouter des fraises ou des myrtilles… Le yaourt grec aux graines de chia.

Conseils de la recette: Yaourt grec aux graines de chia

  • Temps de préparation: 3 minutes
  • Temps de cuisine: 1 minute
  • Taille de la portion: 1 Copa
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Americana

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 125g de yaourt grec
Information Nutritionnelle par portion
Calories:187,4kcal
Graisses:12,6g
dont saturées:8,8g
Glucides:11,8g
dont sucres:7,4g
Fibre:3,8g
Protéines:6,7g
Sel:0,4g

Comment préparer: Yaourt grec aux graines de chia

  1. Dans un bol ou un verre, mélanger le yaourt et les graines.
  2. Notre recette est déjà prête.
Évaluation Yaourt grec aux graines de chia

Saveur - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Rapide à faire - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
Voir Aussi
Gâteau de citrouille
Gâteau de Citrouille et à la Crème de Fromage

L’une de nos savoureuses recettes fit vous a manqué ? Nous revenons au goût du …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.