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Un smoothie aux pommes nutritif et délicieux pour l’heure du goûter. Avec lui, vous arriverez moins affamé à la fin de la journée!
Sommaire
Conseils de la recette: Smoothie aux pommes
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisine: 1 minute
- Taille de la portion: 1 Vaso
- Nombre de portions: 1
- Style de cuisine: Americana
Ingrédients
- 200ml de boisson végétale
- 1 pomme
- Sirop de caramel FoodSeries
- 1 pincée de cannelle moulue
- 1 pincée de gingembre moulu
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 134,6kcal |
| Graisses: | 3,4g |
| dont saturées: | 0,6g |
| Glucides: | 19,8g |
| dont sucres: | 14,2g |
| Fibre: | 3,4g |
| Protéines: | 6,2g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Smoothie aux pommes
- Mettre tous les ingrédients dans le mixeur et mixer.
- Ajuster la quantité de boisson végétale pour que le mélange ne soit pas trop liquide et transvaser dans le verre où nous le boirons.
- Séparément, préparer la mousse de lait à placer sur le smoothie. Pour ce faire, il est possibles acheter un mini batteur électrique par une batterie spécialement adapté à cet effet.
- Enfin, ajouter un peu de sirop de caramel sur le dessus et dégustez !
Évaluation Smoothie à la pomme
Saveur - 100%
La valeur nutritionnelle - 100%
Disponibilité des ingrédients - 100%
Rapide à faire - 100%
100%
