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Nous vous présentons une alternative pour le petit déjeuner, et si vous êtes intolérant au gluten un « must » : Pancakes Sans Gluten.
Sommaire
Conseils de la recette: Pancakes pour le Petit-déjeuner Sans Gluten
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisine: 6 minutes
- Taille de la portion: 1 Pancakes
- Nombre de portions: 3
- Style de cuisine: Européenne
Ingrédients
- 2 g de Gomme Xanthane de FoodSeries
- 50g de Farine de Riz de FoodSeries
- 1 dose d'Evoegg de la saveur désirée (fraise, vanille, chocolat) de SportSeries
- 300 à 400 ml d'eau
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 96,6kcal |
| Graisses: | 0,2g |
| dont saturées: | 0,09g |
| Glucides: | 13,9g |
| dont sucres: | 0,4g |
| Fibre: | 0,1g |
| Protéines: | 9,8g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Pancakes pour le Petit-déjeuner Sans Gluten
- Ajoutez tous les ingrédients dans un verre mélangeur.
- Battez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Il peut être nécessaire d'ajouter plus ou moins d'eau.
- Faites chauffer la poêle avec un peu d'huile d'olive et faites cuire les crêpes.
Nous avons maintenant préparé le panier d’achat avec les ingrédients nécessaires à la recette.
Évaluation Pancakes Sans Gluten
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
