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On te propose une alternative pour le petit-déjeuner, et si tu es intolérant au gluten, un « must » : Pancakes Sans Gluten.
Ingrédients
- 2 g de Gomme Xanthane
- 50g de Farine de Riz
- 1 dose d'Evoegg de la saveur désirée (fraise, vanille, chocolat)
- 300 à 400 ml d'eau
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 96,6kcal |
| Graisses: | 0,2g |
| dont saturées: | 0,09g |
| Glucides: | 13,9g |
| dont sucres: | 0,4g |
| Fibre: | 0,1g |
| Protéines: | 9,8g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Pancakes pour le Petit-déjeuner Sans Gluten
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 6 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pancakes |
| Nombre de portions: | 3 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Ajoutez tous les ingrédients dans un verre mélangeur.
- Battez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Il peut être nécessaire d'ajouter plus ou moins d'eau.
- Faites chauffer la poêle avec un peu d'huile d'olive et faites cuire les crêpes.
Évaluation Pancakes Sans Gluten
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
