Comment la pratique sportive varie-t-elle si on est célibataire ou marié ?

Les possibles transitions d’état civil et les changements dans la pratique sportive et l’état « fitness » semblent être directement liés.

Entre 1987 et 2005, un total de 8 871 adultes (78 % d’hommes) avec une moyenne d’âge de 45 ans ont été suivis pendant 3 ans pour évaluer leur état fitness en fonction de leur état civil et de tout changement éventuel. Les catégories civiles de transition ont été classées en :

• De célibataire à marié.
• De marié à divorcé.
• De divorcé à remarié.

Les paramètres analysés étaient, quant à eux :

• VO2 max : consommation maximale d’oxygène.
• Changements de l’indice de masse corporelle,
• Changements dans l’activité physique (nombre de jours/semaine)
• Tabagisme et consommation d’alcool.
• Changements dans les maladies chroniques.

Comparé aux groupes « contrôle » correspondants (ceux qui restent célibataires, mariés ou divorcés), les résultats ont montré que :

Célibataires et passage de célibataire à marié

Les hommes qui se sont mariés ont montré une réduction de -1,5 ml / kg / minute du VO2 max. De plus, après analyse des changements de l’indice de masse corporelle et de l’activité physique, une baisse globale de l’indice fitness a été constatée.

En revanche, les changements concernant le tabagisme et les maladies chroniques n’ont pas affecté significativement les résultats.

Chez les femmes, l’état fitness des célibataires a augmenté (∆VO2 max = +2,2 ml / kg / minute), tandis qu’un léger recul de la consommation maximale d’oxygène (∆VO2 max = -0,3 ml / kg / minute) a été observé chez celles qui se mariaient.

Ces résultats indiquent donc que les femmes célibataires améliorent davantage leur condition physique que les hommes célibataires, et que le mariage entraîne une perte de forme physique chez les deux sexes.

Passage de marié à divorcé

Le niveau de forme physique a légèrement diminué avec le temps chez les deux sexes mariés qui sont restés mariés (∆VO2 max = -0,25 ml / kg / minute). Cependant, les hommes divorcés ont amélioré leur IMC, augmenté leur activité physique et accru leur VO2 max. Ce n’est pas le cas des femmes qui, en fait, ont réduit leur niveau de forme physique.

Les changements dans le tabagisme et les maladies / affections chroniques n’étaient pas significatifs.

Passage de divorcé à remarié

Chez les hommes divorcés, le niveau de condition physique tend à diminuer avec le temps ; cette baisse a été plus marquée chez ceux qui se sont remariés (∆VO2 max = -1,8 ml / kg / minute) que chez ceux qui sont restés divorcés (∆VO2 max = -0,6 ml / kg / minute).

Chez les femmes, il a aussi diminué chez celles qui sont restées divorcées, mais pas chez celles qui se sont remariées, qui n’ont pas montré de changements significatifs.

Les changements dans le tabagisme et les maladies / affections chroniques n’étaient pas non plus significatifs cette fois-ci.

Conclusion

Les résultats suggèrent que les transitions vers le mariage (c’est-à-dire de célibataire à marié ou de divorcé à remarié) s’associent à une légère baisse de l’état fitness, tandis que le divorce s’accompagne d’une légère amélioration, surtout chez les hommes.

Sources

• Ortega, FB., Brown, WJ., Lee, DC., Baruth, M., Sui, X., & Blair, SN. (2011). In fitness and health? A prospective study of changes in marital status and fitness in men and women. American journal of epidemiology,173(3), 337-344.