
L-THÉANINE 250mg
Il fournit 250 mg de L-Théanine par capsule végétale. Convient aux végétaliens.




- L-théanine en capsules végétales.
- Acide aminé naturellement présent dans le thé.
- Avec de l'acide pantothénique et de la vitamine B12.
- 250 mg par portion.
- Convient aux végétariens et aux végétaliens.
Table des matières
Qu'est-ce que la L-théanine 250mg ?
L-théanine 250 mg d'EssentialSeries est un complément alimentaire en capsules végétales à base de l'acide aminé L-théanine, d'acide pantothénique et de vitamine B12.
La L-théanine est l'acide aminé prédominant dans les feuilles de thé et représente jusqu'à 50 % du total des acides aminés de la plante. L'acide aminé constitue entre 1 et 2 % du poids sec des feuilles de thé vert (Montvale, 2008).
L-théanine 250 mg est un produit 100 % adapté aux végétariens et aux végétaliens.
Propriétés de la L-théanine 250mg
En plus de l'acide aminé L-théanine, nous avons ajouté à la formule de l'acide pantothénique et de la vitamine B12.
Acide pantothénique
- L'acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal.
- L'acide pantothénique contribue à la synthèse et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
- L'acide pantothénique contribue à réduire la fatigue.
Vitamine B12
- La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal.
- La vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.
- La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue.
- La vitamine B12 contribue joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
Pourquoi l'acheter chez HSN ?
Découvrez les particularités de notre acide aminé.
Concentration
La L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans le thé, en particulier dans le thé noir, mais ses concentrations sont faibles. En fait, la plupart des études utilisent des doses minimales de 100 mg, ce qui est supérieur à la quantité que l'on peut trouver naturellement dans une tasse de thé noir.
Avec le produit L-théanine de HSN, vous pouvez, grâce à l'utilisation de capsules pratiques, apporter une dose de cet acide aminé de pas moins de 250 mg par capsule.
Convient aux végétaliens
La L-théanine, étant un acide aminé présent dans les feuilles de thé, est naturellement végétalienne.
Cependant, avez-vous remarqué que de nombreux compléments de L-théanine ne le sont pas ?
Cela s'explique par le fait que les entreprises utilisent de la gélatine comme agent d'enrobage pour la fabrication des capsules. La gélatine provient du bétail et n'est donc pas végétarienne.
Nos capsules sont fabriquées à partir d'un polymère végétal, rendant ainsi le produit adapté aux végétariens et aux végétaliens.
Avec quels produits combiner L-théanine 250 mg ?
Vous pouvez la combiner avec d'autres produits de la gamme EssentialSeries, comme le GABA, ou avec le produit L-glycine de la gamme RawSeries.
Nous avons créé à base de caféine + théanine spécialement conçu pour vous ! Il s'appelle caféine intelligente pourquoi ne pas y jeter un œil ?
Pour plus d'informations
- Giesbrecht, T., Rycroft, J. A., Rowson, M. J., & De Bruin, E. A. (2010). The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness. Nutritional Neuroscience, 13(6), 283–290.
- Hendler, S. S., Rorvik, D. M., & Thomson Reuters. (2008). PDR for Nutritional Supplements. Toronto, Canada : Thomson Reuters.
- Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine administration on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults: A randomized controlled trial. Nutrients, 11(10), 2362.
- Wakabayashi, C., Numakawa, T., Ninomiya, M., Chiba, S., & Kunugi, H. (2012). Behavioral and molecular evidence for psychotropic effects in l-theanine. Psychopharmacology, 219(4), 1099–1109.
- Williams, J. L., Everett, J. M., D’Cunha, N. M., Sergi, D., Georgousopoulou, E. N., Keegan, R. J., … Naumovski, N. (2019). The Effects of Green Tea Amino Acid L-Theanine Consumption on the Ability to Manage Stress and Anxiety Levels: a Systematic Review. Plant Foods for Human Nutrition.
Base NutritionnelleL-THÉANINE 250mg - 120 veg caps |
dose quotidiennepar dose |
Conseil d'utilisation: 1 veg caps | ||
dose quotidienne: 1 veg caps | ||
Nombre de doses: 120 | ||
Dose quotidienne | |||
---|---|---|---|
L-Théanine | 250mg | ||
Acide Pantothénique | 1,8mg | ||
de D-pantothénate de calcium | 1,9mg | ||
Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine) | 0,7µg |
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis. |
Ingrédients
L-théanine [d'extrait de feuilles de thé vert (Camellia sinensis)] capsule végétale [agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose)], antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), antiagglomérant (silicate de calcium), D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), maltodextrine, méthylcobalamine (vitamine B12).
Précautions d'emploi
Conserver dans un endroit frais (inférieur à 25°C), sec et sombre. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré. De manière générale, il est recommandé d’inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

Comment prendre L-THÉANINE 250mg - 120 veg caps
Prendre 1 capsule végétale, 1 fois par jour avec un repas.

Un client satisfait dit:
Je l'adore
L teanina 28/05/2023
Il est efficace, il permet une meilleure concentration, une plus grande attention et il vous permet de vous détendre. Je dirais même qu'il vous met de bonne humeur. Hautement recommandé si vous êtes une personne un peu dispersée et que vous avez du mal à vous concentrer.
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Un client critique dit:
Fonctionne par cycles
Alvaro 28/10/2023
Vous remarquez ses effets sur l'amélioration des performances cognitives, mais comme il s'agit d'un effet durable, dès que vous équilibrez, vous ne remarquez plus ces effets. Je le prendrais par cycles de 3-4 jours.
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-
Bon
Daniela 17/09/2025
Un complément indispensable dans mon quotidien. Tient ses promesses. Bon rapport qualité-prix.
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Il remplit amplement sa fonction
Gloria 09/09/2025
Je suis très satisfaite de ce complément. Dès les premiers jours, j'ai constaté une sensation de calme sans somnolence, ce qui m'aide beaucoup à déconnecter après des journées intenses. Je dors plus profondément et me réveille reposée, sans sensation de lourdeur. Il m'a également aidé à être plus concentré et moins anxieux pendant la journée. Il s'agit sans aucun doute d'un complément que j'utiliserai à nouveau.
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Je l'ai acheté il y a plusieurs mois et il dure toujours.
Mohammed 14/08/2025
En plus de durer plusieurs mois, il est immédiatement perceptible et il suffit d'en prendre un par jour. Cependant, après quelques jours, il n'a plus cet effet et devient un effet à long terme, réduisant le cortisol, l'anxiété et l'hyperactivité. Je recommande de le prendre avec de la caféine, de la citicoline, de la tyrosine ou un autre stimulant pour les tâches exigeantes.
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Un petit coup de pouce en cas de stress
Morath 13/08/2025
Il n'est pas magique, mais il vous aide à mieux réguler votre sommeil, en particulier lorsque le stress est plus élevé que d'habitude.
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Très bon produit pour la concentration et la clarté mentale.
Eugene 06/06/2025
Je prends de la L-théanine 250 mg avec du café ou du thé vert et j'ai constaté qu'elle améliore ma concentration et ma clarté mentale. Je me sens plus alerte, mais sans nervosité. Les gélules sont faciles à avaler et bien tolérées. Je prévois de continuer à acheter ce produit, car il me soutient bien au quotidien.
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