
OXYDE DE MAGNÉSIUM EN POUDRE
Oxyde de magnésium en poudre 100% pur. Sans additifs, sans remplissage, juste le sel minéral. L'oxyde de magnésium est la forme de magnésium la plus consommée au monde et celle qui contient le plus d'éléments. 60% de magnésium élémentaire. Micronisation fine pour une meilleure suspension. Profitez des avantages du magnésium pur !





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- Pureté garantie, signature de RawSeries : Oxyde de magnésium 100 % pur, sans additifs ni conservateurs, conçu pour compléter votre alimentation de manière efficace.
- Teneur élevée en magnésium élémentaire : Avec 60 % de magnésium élémentaire, c’est une source recommandée pour couvrir vos besoins quotidiens en ce minéral essentiel.
- Un excellent rendement : Grâce à sa concentration, il vous suffit de 600 mg par jour, ce qui rend même le format le plus petit de 150 g très économique et durable.
- Un indispensable pour votre santé : Le magnésium contribue à la fonction musculaire normale, à l’équilibre électrolytique, et aide à réduire la fatigue, idéal pour les personnes actives et soucieuses de leur bien-être.
- Pratique et polyvalent : Facile à doser et à utiliser, il s’intègre parfaitement à votre routine quotidienne sans complication. Vous pouvez le combiner avec d’autres produits que vous utilisez déjà.
Table des matières
Oxyde de magnésium pur : Un minéral indispensable
Oxyde de magnésium en poudre de RawSeries est un complément alimentaire en poudre qui appartient à notre gamme '100 % Pure', une représentation exclusive de la pureté du sel minéral d’oxyde de magnésium, sans aucun ajout, sous forme micronisée pour une suspension plus facile dans l’eau.
L’oxyde de magnésium est un sel minéral obtenu en combinant du magnésium avec de l’oxygène. Il se présente sous forme de poudre blanche hautement concentrée et très pure. L’oxyde de magnésium se distingue des autres sels minéraux par sa teneur élevée en magnésium élémentaire, ce qui en fait un choix recommandé comme complément alimentaire. Le magnésium est un élément essentiel impliqué dans de nombreux processus métaboliques, participant à diverses réactions clés pour l’organisme. La supplémentation en magnésium est devenue populaire ces dernières années, en raison de la diminution de la consommation d’aliments riches en ce minéral.
L’oxyde de magnésium en poudre de HSN est une excellente option pour couvrir vos besoins quotidiens en magnésium, facilement.
Essentiel pour votre santé : Magnésium de haute pureté
Sel minéral : Oxyde de magnésium
L’oxyde de magnésium est le sel minéral le plus utilisé comme complément alimentaire dans le monde en raison de sa forte concentration en magnésium élémentaire. Même si son taux d’absorption est légèrement inférieur à celui du citrate ou du bisglycinate de magnésium, cette 'limite' est compensée par sa teneur élémentaire élevée. En effet, l’oxyde de magnésium contient 60 % de magnésium élémentaire, ce qui en fait la source la plus concentrée de ce minéral parmi tous les sels disponibles. Ainsi, malgré une biodisponibilité un peu plus faible, une plus petite quantité de sel suffit à atteindre les apports recommandés, ce qui en fait une option pratique et économique.
L’oxyde de magnésium pur que nous proposons sous forme micronisée, avec des particules ultrafines, présente un avantage considérable pour son utilisation en complément alimentaire, car il se suspend facilement dans les liquides. La taille réduite des particules augmente leur surface de contact avec le liquide, ce qui permet une dispersion homogène et stable, évitant ainsi la sédimentation rapide des particules plus grosses. Cela améliore non seulement la texture du mélange dans l’eau, mais facilite aussi un dosage précis, assurant une distribution homogène du magnésium.
L’oxyde de magnésium RAW est idéal à consommer seul avec de l’eau, ou combiné à d’autres poudres comme les compléments purs ou les boissons telles que le thé matcha ou le cacao + inuline.
Teneur en magnésium élémentaire
L’oxyde de magnésium est un excellent complément alimentaire grâce à sa très haute teneur en magnésium élémentaire, représentant environ 60 % de sa masse totale. Cette caractéristique en fait la forme de magnésium la plus efficace en termes de quantité, permettant à de petites doses d’apporter un apport significatif en minéral. Contrairement à d’autres sels comme le citrate ou le bisglycinate, moins concentrés, l’oxyde de magnésium permet d’atteindre les apports recommandés avec moins de produit. C’est particulièrement pratique pour les compléments en poudre où l’on recherche une forte concentration dans un format compact, sans avoir à utiliser de grandes quantités. En plus, l’oxyde de magnésium est très 'résistant', sa stabilité chimique garantissant une bonne conservation.
Nous recommandons une dose quotidienne de 600 mg d’oxyde de magnésium, qui apporte 360 mg de magnésium élémentaire, soit 96 % de l’apport journalier recommandé pour un adulte. Cela contribue à des fonctions essentielles telles que la contraction musculaire, l’équilibre électrolytique, le maintien de la santé osseuse et la réduction de la fatigue. Grâce à sa concentration élevée, il convient aussi aux personnes ayant des besoins accrus, comme les sportifs ou celles ayant une alimentation carencée, pour atteindre leurs objectifs nutritionnels de façon pratique et efficace.
Sans allergènes ni additifs
Notre oxyde de magnésium pur en poudre est une option idéale pour celles et ceux qui recherchent un produit de haute qualité, car il est totalement exempt d’allergènes et ne contient aucun ajout, tels que des conservateurs, colorants ou autres additifs. Cela garantit un produit 100 % pur, adapté aux personnes souffrant d’allergies ou d’intolérances.
Vitalité et équilibre au quotidien : La nutrition à l’état pur
Compléter votre alimentation avec du magnésium peut être la clé pour améliorer votre bien-être, car beaucoup de personnes n’atteignent pas les apports recommandés via leur alimentation. Une consommation élevée d’aliments transformés, le stress quotidien et la faible minéralisation de l’eau du robinet sont autant de facteurs contribuant à une carence en magnésium, ce qui peut nuire à long terme à plusieurs fonctions essentielles de l’organisme.
Le magnésium est essentiel, car il :
- Contribue à l’équilibre électrolytique.
- Contribue à un métabolisme énergétique normal.
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
- Contribue à une fonction musculaire normale.
- Contribue à une synthèse protéique normale.
- Contribue à des fonctions psychologiques normales.
- Contribue au maintien d’une ossature normale.
- Joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
L’oxyde de magnésium pur en poudre est une excellente option pour celles et ceux qui recherchent une source hautement concentrée et sans additifs, contribuant à couvrir les besoins quotidiens de manière pratique. Sa formule pure garantit que vous recevez uniquement le magnésium dont vous avez besoin, sans ingrédients superflus, pour maintenir votre vitalité et équilibre au quotidien en réduisant fatigue et épuisement.
Sans additifs – Uniquement du '100 % pur' de RawSeries
RawSeries est la marque HSN qui propose des produits purs, sans autres ingrédients ajoutés, pas des formules, mais les composés dont vous avez besoin, que vous pouvez acheter et utiliser seuls ou en combinaison avec d’autres ingrédients que vous choisissez vous-même.
Récemment, avec l’arrivée des premières gélules RAW, composées uniquement d’une capsule végétale + 100 % de poudre pure à l’intérieur, nous avons renforcé ce concept de pureté avec nos produits '100 % pure', qui incarnent le message central de notre gamme RAW :
- Sans additifs.
- Sans excipients.
- Uniquement l’ingrédient pur.
Découvrez-le !
À essayer avec d’autres compléments – Découvrez des combinaisons
L’oxyde de magnésium est un sel minéral qui ne présente pas d’interactions négatives connues avec d’autres nutriments ou compléments alimentaires, ce qui en facilite l’association.
Vous pouvez l’associer à des vitamines et minéraux tels que :
- Vitamine C (acide ascorbique).
- Zinc.
- Vitamine D3.
- Citrate de calcium.
- Collagène hydrolysé bovin RAW.
- Citrate de potassium.
Références bibliographiques
- National Center for Biotechnology Information (2025). PubChem Compound Summary for CID 14792, Magnesium Oxide.
- Mori, H., Tack, J., & Suzuki, H. (2021). Magnesium Oxide in Constipation. Nutrients, 13(2), 421.
- Domitrz, I., & Cegielska, J. (2022). Magnesium as an Important Factor in the Pathogenesis and Treatment of Migraine-From Theory to Practice. Nutrients, 14(5), 1089.
- Carpenter, T. O., et al. (2006). A randomized controlled study of effects of dietary magnesium oxide supplementation on bone mineral content in healthy girls. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 91(12), 4866–4872.
- Barna, O., et al. (2021). A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter study assessing the efficacy of magnesium oxide monohydrate in the treatment of nocturnal leg cramps. Nutrition Journal, 20(1), 90.
- Lindberg, J. S., et al. (1990). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Journal of the American College of Nutrition, 9(1), 48–55.
Base NutritionnelleOXYDE DE MAGNÉSIUM EN POUDRE 150g |
dose quotidiennepar dose |
Conseil d'utilisation: 1 + 1/2 doseurs de 0,5 ml (600 mg) | ||
dose quotidienne: 1 + 1/2 doseurs de 0,5 ml (600 mg) | ||
Nombre de doses: 250 | ||
Dose quotidienne | |||
---|---|---|---|
Magnésium | 360mg | ||
de l'oxyde de magnésium | 600mg |
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis. |
Ingrédients
Oxyde de magnésium.
Précautions d'emploi
Conserver dans un endroit frais (inférieur à 25°C), sec et sombre. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré. Les équivalences doseur/quantité de produit (grammes ou milligrammes) sont indicatives, car la densité des produits en poudre peut varier selon les arômes et les lots. Nous recommandons l'utilisation d'une balance de cuisine en cas de dosages précis. Il est nécessaire de maintenir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. De manière générale, il est recommandé d’inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation. Produit déconseillé aux enfants de moins de 10 ans et aux adolescents.

Comment prendre OXYDE DE MAGNÉSIUM EN POUDRE 150g
Mélanger 1 + 1/2 doseurs de 0,5 ml (environ 600 mg) avec 200-250 ml d'eau, prendre 1 fois par jour pendant le repas.

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Poudre de magnésium
Ricardo 16/04/2025
Poudre de magnésium à prendre en complément. Je recommande de la prendre uniquement si vous ne mangez pas de façon équilibrée.
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bon goût, facile à dissoudre, très efficace
Lourdes 28/03/2025
Il est facile à prendre, le goût un peu terreux ne dérange pas très efficace, on remarque les effets très rapidement. Je l'échange avec d'autres formes de magnésium pour plus d'efficacité.
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Bon produit
Juan antonio perez 16/02/2025
J'aime ce produit. Je l'utilise depuis peu et je constate qu'il m'aide à mieux dormir. Il faudra attendre un peu pour voir les résultats en termes de force. A prendre mieux avec le shake, qui n'a qu'un goût de minéraux. Demander le doseur pour le prendre correctement.
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Un bon résultat pour moi
Silvia 06/02/2025
L'oxyde de magnésium a été un excellent choix pour moi. C'est un moyen peu coûteux et efficace de compléter le magnésium, et il m'a vraiment aidé à réduire les crampes musculaires et à améliorer le repos. En outre, je remarque qu'il m'aide à rester plus détendue pendant la journée. Bien que certaines personnes mentionnent qu'il est moins bien absorbé, j'ai constaté de bons résultats et aucun effet secondaire.
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