Smoothie de Maca avec Banane et Myrtilles

Smoothie de Maca avec Banane et Myrtilles

Nutritif, doux et rafraîchissant : Smoothie de Maca avec Banane et Myrtilles. Voilà la recommandation qu’on vous propose aujourd’hui pour l’été. Apporte tous les bienfaits de la maca à ton organisme avec d’autres fruits de qualité.

Prends note, car c’est une façon parfaite de t’hydrater entre deux, que tu viennes de finir un entraînement ou que tu sois avec la famille ou les amis à la piscine.

Un exquis mélange nutritif

Ingrédients

  • 1 et ½ tasse bleuets
  • 1 banane hachée
  • 2 doseurs de Maca en Poudre de EssentialSeries
  • 1 cuillerée de sucre de canne biologique
  • 400 ml de boisson de soja ou amandes
Information Nutritionnelle par portion
Calories:160kcal
Graisses:2,6g
dont saturées:0,5g
Glucides:28,6g
dont sucres:20,5g
Fibre:3,2g
Protéines:5,6g
Sel:0,01g

Comment préparer: Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

Temps de préparation:4 minutes
Temps de cuisson:5 minutes
Taille de la portion:1 vaso
Nombre de portions:3
Style de cuisine:Américain
  1. Mettre les bleuets, la banane, la maca, le sucre et le lait dans le verre du mixeur.
  2. Mélanger 10 secondes et boire immédiatement.

Comme on recommande, bois le smoothie juste après l’avoir préparé. Sers-le bien frais pour un max de sensation de fraîcheur 🙂

Évaluation Smoothie de Maca avec Banane et Myrtilles

Rapide à préparer - 100%

Disponibilité facile des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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