Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

Nutritif, doux et rafraîchissant : Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets. C’est la recommandation que nous vous présentons aujourd’hui pour l’été. Elle apporte tous les bienfaits de la maca à votre corps avec d’autres fruits de qualité.

Prenez note, parce que c’est la manière parfaite de vous hydrater entre les repas, tant que vous avez fini un entraînement que vous êtes avec la famille ou les amis dans la piscine.

Recette de Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

Un exquis mélange nutritif

Conseils de la recette: Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

  • Temps de préparation: 4 minutes
  • Temps de cuisine: 5 minutes
  • Taille de la portion: 1 vaso
  • Nombre de portions: 3
  • Style de cuisine: Américain

Ingrédients

  • 1 et ½ tasse bleuets
  • 1 banane hachée
  • 2 doseurs de Maca en Poudre de EssentialSeries
  • 1 cuillerée de sucre de canne biologique
  • 400 ml de boisson de soja ou amandes
Information Nutritionnelle par portion
Calories:160kcal
Graisses:2,6g
dont saturées:0,5g
Glucides:28,6g
dont sucres:20,5g
Fibre:3,2g
Protéines:5,6g
Sel:0,01g

Comment préparer: Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

  1. Mettre les bleuets, la banane, la maca, le sucre et le lait dans le verre du mixeur.
  2. Mélanger 10 secondes et boire immédiatement.

Comme nous vous le recommandons, prenez le mélange après l’avoir préparé. Servir froid pour une sensation de fraîcheur maximale 🙂

Estimation Mélange de Maca à la Banane et aux Bleuets

Rapide à faire - 93%

Facile disponibilité d'ingrédients - 96%

Valeur Nutritionnelle - 81%

Saveur - 89%

90%

Évaluation HSN: Aucun Avis Encore!
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Au sujet de José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia
José Miguel Olivencia est un professionnel de la communication et du sport qui fait part de sa formation et de son expérience dans chacun des posts qu'il écrit.
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