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A partir du Blog de HSN, nous vous proposons un large guide sur les différents bienfaits que les plantes apportent à notre organisme.
Que sont les plantes?
Comme d’autres produits plus méconnus aujourd’hui, comme les algues ou les champignons, les plantes peuvent apporter différents bienfaits à l’organisme, suivant les différentes cultures traditionnelles qui les ont toujours utilisées. Entre les différentes plantes que nous pouvons trouver :
- Fruits
- Feuilles
- Extraits d’écorce
- Graines
- Huilles
Remèdes naturels
Le recours à des remèdes naturels pour les plantes (comme ceux que vous trouverez dans notre blog) est la solution la plus recommandée et la plus efficace pour les maux de tête ou les rhumes légers, bien que nous ne devrions pas les utiliser sans précautions ou limites.
Comment obtenir les bienfaits des plantes
Ces remèdes naturels peuvent nous être bénéfiques de différentes façons ou sous différentes formes. D’une manière naturelle, nous pouvons les ingérer dans l’alimentation pendant les repas, dans les boissons froides ou les thés, les infusions ou les huiles. Ils peuvent également être utilisés sous forme topique, sous forme de crèmes ou d’huiles, ainsi que sous forme de compléments alimentaires afin d’en obtenir les bienfaits de manière plus facile et quotidienne.
