Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Deux classiques du petit-déjeuner dans le monde entier, réunis dans cette magnifique recette de pancakes à l’avoine accompagnés de bacon.
Ingrédients
- 50 g de farine d'Avoine Instantanée 2.0 de FoodSeries
- 1 mesure de poudre de Blanc d'Œuf de FoodSeries
- 4 tranches de bacon fumé
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 211kcal |
| Graisses: | 8g |
| dont saturées: | 5g |
| Glucides: | 15g |
| dont sucres: | 0,2g |
| Fibre: | 2,5g |
| Protéines: | 20g |
| Sel: | 1,2g |
Comment préparer: Pancakes à l’Avoine et au Bacon
| Temps de préparation: | 15 minutes |
| Temps de cuisson: | 7 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pancake |
| Nombre de portions: | 2 |
| Style de cuisine: | American |
- Mélangez la dose de blancs d'œufs et les flocons d'avoine dans 250 ml d'eau. Nous mélangeons
- Dans une poêle en céramique (facultatif), nous faisons cuire les crêpes, d'une très fine épaisseur.
- Dans la même poêle, nous faisons cuire les tranches de bacon.
- Disposer dans l'assiette.
D’autres options délicieuses, saines et nutritives pour préparer tes pancakes à l’avoine : https://www.hsnstore.fr/blog/recettes-fitness/pancakes-avoine/
Évaluation Pancakes d'Avoine au Bacon
0%
