Pancake à l’Avoine avec Crème de Cacahuète

Pancake à l’Avoine avec Crème de Cacahuète

Excellente combinaison. Pancakes à l’avoine et au beurre de cacahuète, l’une des recettes les plus délicieuses et les plus.

Conseils de la recette: Pancakes à l’Avoine et au Beurre de Cacahuète

  • Temps de préparation: 7 minutes
  • Temps de cuisine: 4 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 3
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:167,4kcal
Graisses:5,4g
dont saturées:0,9g
Glucides:15,5g
dont sucres:0,5g
Fibre:2,5g
Protéines:14,2g
Sel:0,3g

Comment préparer: Pancakes à l’Avoine et au Beurre de Cacahuète

  1. Mélangez parfaitement le tout à l'aide d'un mixeur.
  2. Utilisez une poêle antiadhésive, préalablement chauffée avec une cuillère d'huile de coco.
  3. Ajoutez 1 cuillère à soupe du mélange, et faites cuire pendant environ 30″ de chaque côté de la crêpe.
Cette recette mérite un 10! Vous pouvez acheter les ingrédients dès maintenant dans le chariot.
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Évaluation Pancakes à l'Avoine avec Crème de Cacahuètes

Rapide à réaliser - 100%

Disponibilité facile des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: Aucun Avis Encore!
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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