Pancakes à l’Avoine avec Granola

Pancakes à l’Avoine avec Granola

Si vous voulez commencer votre journée avec toute l’énergie, ou si vous voulez vous entraîner dans votre sport préféré, c’est votre meilleure option en tant que pancakes à l’avoine avec Granola.

Conseils de la recette: Pancakes à l’Avoine avec Granola

  • Temps de préparation: 8 minutes
  • Temps de cuisine: 4 minutes
  • Taille de la portion: 1 Pancake
  • Nombre de portions: 2
  • Style de cuisine: Américaine

Ingrédients

  • 40 g de Farine d'Avoine Instantanée 2.0 de FoodSeries
  • 40g de granola
  • 1 oeuf
  • 4 blancs
Information Nutritionnelle par portion
Calories:220kcal
Graisses:6g
dont saturées:2g
Glucides:26g
dont sucres:5g
Fibre:2g
Protéines:15,5g
Sel:0,8g

Comment préparer: Pancakes à l’Avoine avec Granola

  1. Mélangez l'œuf, les blancs et les flocons d'avoine dans un bol (utilisez un mixeur). Ensuite, nous ajoutons le granola et remuons.
  2. Nous faisons cuire les pancakes dans la poêle.
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Évaluation Pancakes à l'Avoine avec Granola

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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