Flan Protéiné au Café

Flan Protéiné au Café

Si vous voulez déguster un délicieux Flan Protéiné au Café, nous vous apportons maintenant une recette très simple et rapide.

Conseils de la recette: Flan Protéiné au Café

  • Temps de préparation: 6 minutes
  • Temps de cuisine: 7 minutes
  • Taille de la portion: 1 Bol
  • Nombre de portions: 1
  • Style de cuisine: Méditerranée

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:224kcal
Graisses:7,8g
dont saturées:0,8g
Glucides:5,5g
dont sucres:1,7g
Fibre:2g
Protéines:33g
Sel:0,5g

Comment préparer: Flan Protéiné au Café

  1. Mélangez tous les ingrédients (sauf le beurre d'amande) dans un verre ou un shaker et battez jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  2. Ajouter au moule
  3. Faites cuire au micro-ondes à la puissance maximale pendant environ 7 minutes.
  4. Ajoutez le beurre selon votre goût.
Si vous avez aimé cette recette, vous pouvez vous rendre dans le chariot pour acheter les ingrédients.
Évaluation Flan au Café Protéiné

Facile à réaliser - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", la devise de Javier Colomer, est la déclaration d'intention la plus claire qui soit pour exprimer ses connaissances et son expérience en matière de fitness.
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