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Des muffins riches remplis de pudding protéiné prêts en un clin d’œil!
Si vous aimez les muffins fourrés, cette recette est faite pour vous.
Ingrédients
- 2 mesures de Farine d'Avoine Instantanée goût brownie de FoodSeries
- 1 mesure de Pudding Protéique goût vanille de FoodSeries
- 1 mesure de Érythritol en Poudre de FoodSeries
- 2 œufs
- 50ml de lait ou boisson végétale
- Cuillère à café de levure
- 125ml de l'eau froide
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 52,3kcal |
| Graisses: | 0,7g |
| dont saturées: | 0,2g |
| Glucides: | 6,2g |
| dont sucres: | 0,2g |
| Fibre: | 0,8g |
| Protéines: | 5,3g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Muffins Fourrés au Pudding Protéiné
| Temps de préparation: | 7 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Mufin |
| Nombre de portions: | 6 |
| Style de cuisine: | Méditerranée |
- Mélangez tous les ingrédients pour la préparation des muffins dans un bol et remuez avec un fouet pour les combiner.
- Préparez le pudding en ajoutant de l'eau froide à la cuillère dans une casserole.
- Placez une cuillerée de pâte à muffins dans un moule à muffins, remplissez avec une cuillerée de pudding et ajoutez une autre cuillerée du mélange précédent.
- Faites cuire au four pendant 15 minutes à 150º.
Allez à chariot où nous avons laissé les ingrédients de la recette.
Évaluation Muffins Farcis
Rapide à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
