Recette Boulettes de Tapioca Maison (Boba)

Recette Boulettes de Tapioca Maison (Boba)

Recette des boulettes de tapioca (Boba) faites maison, parfaites pour faire du Bubble Tea maison !

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:15,7kcal
Graisses:0,01g
Glucides:3,8g
Protéines:0,1g

Comment préparer: Boulettes de Tapioca

Temps de préparation:12 minutes
Temps de cuisson:15 minutes
Taille de la portion:1 Boulette
Nombre de portions:25
Style de cuisine:Méditerranée
  1. Ajoutez 100 g d'amidon de tapioca dans un bol.
  2. Mélangez avec les ingrédients pour la coloration :
  3. Boulettes de tapioca noires avec de la poudre de cacao (ajouter 1 dose).
  4. Boulettes de tapioca vertes au thé vert matcha (ajoutez 1/2 dose).
  5. Ajouter progressivement l'eau bouillante et remuer jusqu'à obtenir une consistance de pâte.
  6. Retirez la pâte du bol et pétrissez-la avec vos mains. Formez des cylindres avec la pâte.
  7. Coupez la pâte de la taille d'un dé et donnez-lui une forme ronde avec vos mains (en fonction de la taille souhaitée de la boule, dans notre cas nous en avons fait 25).
  8. Laissez refroidir la pâte coupée au réfrigérateur pendant quelques heures.
  9. Faites bouillir la pâte dans de l'eau avec une pincée de sel.
  10. Les temps de cuisson :
  11. 8 min -> Consistance dure.
  12. 12 min -> Consistance normale.
  13. 15 min -> Consistance souple.
  14. Transférez le Boba cuit dans un bol avec une infusion froide de 100g d'érythritol + 500ml d'eau.
  15. Laissez reposer pendant 1 heure.
  16. C'est prêt !

Mélangez vos perles de tapioca faites maison avec :

Nous avons ajouté les ingrédients dans le panier d’achat pour que vous ne perdiez pas une seconde à les chercher.
Évaluation des Boulettes de Tapioca Maison

Facile à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: Aucun Avis Encore!
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Au sujet Alfredo Valdés
Alfredo Valdés
Il est spécialiste de la formation en physiopathologie métabolique et des effets biomoléculaires de l'alimentation et de l'exercice physique.
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