
COENZYME Q10 100mg + BioPerine®

100mg de Coenzyme Q10 sous forme oxydée (Ubiquinone). Formule à base de vitamine B2 et de sélénium pour soutenir son action de manière complémentaire. Avec extrait de poivre noir BioPerine® - Biodisponibilité maximale. Dosage standard pour un complément alimentaire. Convient aux régimes végétaliens.




- 100 mg de Coenzyme Q10 sous forme oxydée (Ubiquinone) par capsule végétale.
- Avec extrait de poivre noir BioPerine® - Biodisponibilité optimisée.
- Formulé en capsules végétales sans gélatine - Adapté aux régimes véganes.
- Formule enrichie en Vitamine B2 et Sélénium pour leurs effets complémentaires.
Table des matières
Coenzyme Q10 100 mg + BioPerine® - Découvrez-la
Coenzyme Q10 100 mg + BioPerine® de EssentialSeries est un complément alimentaire en capsules végétales, élaboré avec de la coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinone, de l’extrait de poivre noir standardisé à 98,5 % en pipérine (BioPerine®), de la vitamine B2 et de la L-sélénométhionine.
La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone, est une molécule présente dans presque toutes les cellules du corps humain. Elle est concentrée en grande quantité dans les tissus qui nécessitent des niveaux élevés d’énergie comme le cœur, les reins, le foie et les muscles. Bien que le corps la produise naturellement, sa production diminue avec l’âge (de Barcelos & Haas, 2019).
La Coenzyme Q10 est un complément classique dans l’alimentation de nombreux utilisateurs, notamment ceux qui consomment peu de viande rouge ou d’abats.
Découvrez la formule classique de CoQ10 de HSN
Qu’est-ce que la CoQ10 ?
La coenzyme Q10, ou CoQ10, est une substance liposoluble naturellement répartie dans presque tout l’organisme. Sa structure chimique est similaire à celle des vitamines, et en raison de sa distribution étendue dans les tissus, elle est aussi appelée ubiquinone (du latin 'ubique', qui signifie 'partout', et du suffixe '-quinone', se référant à sa structure chimique, semblable aux quinones). Son nom 'ubiquinone' vient de sa présence généralisée dans le corps.
Bien que l’organisme la synthétise lui-même et puisse en obtenir certaines quantités par l’alimentation, de nombreuses personnes, surtout les plus âgées ou celles qui utilisent des substances qui peuvent bloquer la synthèse de la CoQ10 (comme la monacoline K ou d’autres statines), ou les personnes qui consomment peu de viande rouge, la prennent régulièrement sous forme de complément alimentaire.
Avec le temps, la production naturelle de CoQ10 dans le corps tend à diminuer. Sa présence a également été étudiée dans différentes étapes du vieillissement, et bien qu’elle ne soit pas une vitamine, car le corps continue à la produire, sa 'semi-essentialité' est reconnue. Certains facteurs comme l’âge, le stress oxydatif et certaines conditions spécifiques peuvent affecter ses niveaux, ce qui rend la supplémentation alimentaire avec ce composé importante.
Dosage 100 mg : Standard
La dose de 100 mg d’ubiquinone dans les compléments alimentaires est considérée comme standard car des études ont montré que cette quantité fournit un équilibre optimal entre efficacité et praticité.
Ce dosage suffit à augmenter significativement les niveaux de CoQ10 dans le corps, notamment chez les personnes dont les niveaux sont faibles en raison de l’âge ou de certaines conditions, sans risque d’effets indésirables. Les 100 mg ont été établis comme un repère idéal pour de nombreux utilisateurs.
Selon Bhagavan et Chopra (2006), ce dosage est largement utilisé dans les recherches cliniques et a démontré son efficacité pour améliorer les niveaux d’ubiquinone dans le corps sans présenter d’effets secondaires.
Forme de l’Ubiquinone
La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone, est une molécule présente dans les cellules, particulièrement concentrée dans les mitochondries et joue un rôle crucial dans la production d’énergie. Cette molécule existe sous deux formes interconvertibles : l’ubiquinone (forme oxydée) et l’ubiquinol (forme réduite). Les deux participent à des processus biologiques, bien que leur structure chimique les différencie.
L’ubiquinone est la forme oxydée de la coenzyme Q10. Sa structure lui permet d’accepter des électrons d’autres molécules durant les processus cellulaires, facilitant sa conversion en forme réduite, l’ubiquinol. L’ubiquinone est plus stable sous sa forme oxydée et est celle que l’on trouve le plus souvent dans le corps à cette étape du processus de conversion. La transition entre ubiquinone et ubiquinol est réversible et se produit constamment dans le corps, en fonction des besoins énergétiques et de l’environnement cellulaire.
L’ubiquinone est souvent la forme la plus utilisée dans les compléments alimentaires pour la stabilité qu’elle offre au composé, ainsi que pour sa facilité de manipulation et de conservation pour l’utilisateur une fois reçu chez lui.
Formulation avec vitamine B2 et sélénium, pourquoi ?
La présence de riboflavine et de sélénométhionine dans le produit Coenzyme Q10 100 mg + Bioperine® est due aux propriétés synergiques de ces micronutriments avec la coenzyme Q10. La riboflavine, ou vitamine B2, contribue au métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue. Quant à la sélénométhionine, source de sélénium, elle contribue à une spermatogenèse normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Ces micronutriments agissent de concert avec la coenzyme Q10 pour l’optimiser.
Avec BioPerine® - Biodisponibilité maximale
La pipérine, un alcaloïde présent dans le poivre noir, améliore la biodisponibilité de la coenzyme Q10 en inhibant les enzymes responsables de son métabolisme et en facilitant l’absorption des nutriments liposolubles, permettant une absorption optimale de la coenzyme Q10. Selon une étude de Badmaev et al. (2000), la combinaison de pipérine et de coenzyme Q10 a considérablement augmenté l’absorption de cette dernière chez l’homme comparé à son utilisation sans pipérine.
Comme source de pipérine, nous avons choisi un classique dans notre catalogue : BioPerine®.
BioPerine® est un brevet enregistré de Sabinsa Corporation composé d’un extrait de poivre noir hautement concentré et offrant une teneur garantie de 98,5 % en pipérine, la meilleure manière de bénéficier de cet alcaloïde aux propriétés positives pour le métabolisme de la CoQ10, de façon naturelle.
Comment choisir la Coenzyme Q10 ? Dosage et forme
L’ubiquinone est la forme standard de Coenzyme Q10 ; si vous recherchez quelque chose de supérieur, vous pouvez opter pour l’Ubiquinol, également disponible dans notre catalogue, avec la meilleure matière première au monde : Kaneka Ubiquinol™. Notez que l’ubiquinol nécessite davantage de soin lors de sa conservation après ouverture, bien qu’il doive être conservé de la même manière que l’ubiquinone. Toute erreur de conservation (laisser le flacon ouvert, au soleil, ou dans un endroit très humide) peut entraîner une dégradation significative.
Vous pouvez acheter : Ubiquinol (Kaneka Ubiquinol™) 100 mg chez HSN.
Si vous préférez utiliser la forme traditionnelle d’ubiquinone, vous pouvez choisir entre :
- 100 mg (ce produit) : pour un dosage standard, idéal pour compléter l’alimentation en coenzyme Q10, notamment chez les personnes âgées.
- 200 mg : la version plus concentrée, idéale pour les personnes nécessitant un apport accru de CoQ10, en raison d’une synthèse fortement réduite (comme dans l’usage de monacolines) ou d’un régime végan qui est quasiment dépourvu de Coenzyme Q10 dans l’alimentation. Découvrez la Coenzyme Q10 200 mg ici.
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Bibliographie intéressante
- Badmaev, V., Majeed, M., & Prakash, L. (2000). Piperine derived from black pepper increases the plasma levels of coenzyme Q10 following oral supplementation. The Journal of nutritional biochemistry, 11(2), 109–113
- Drug and Therapeutics Bulletin. (2015). Coenzyme Q10 and statin-related myopathy. BMJ: British Medical Journal, 53(5), 54–56.
- Qu, H., Guo, M., Chai, H., Wang, W. T., Ga, Z. Y., & Shi, D. Z. (2018). Effects of coenzyme Q10 on statin-induced myopathy: An updated meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of the American Heart Association, 7(19), e009835.
- Barcelos, I. P., & Haas, R. H. (2019). CoQ10 and Aging. Biology, 8(2), 28.
- Bhagavan, H. N., & Chopra, R. K. (2006). Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics. Free radical research, 40(5), 445–453.
- Sarmiento, A., Diaz-Castro, J., Pulido-Moran, M., Kajarabille, N., Guisado, R., & J. Ochoa, J. (2016). Coenzyme Q10 Supplementation and Exercise in Healthy Humans: A Systematic Review. Current Drug Metabolism, 17(4), 345–358.
- Tabrizi, R., Akbari, M., Sharifi, N., Lankarani, K. B., Moosazadeh, M., Kolahdooz, F., … Asemi, Z. (2018). The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Blood Pressures Among Patients with Metabolic Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. High Blood Pressure and Cardiovascular Prevention, 25(1), 41–50.
- Zeng, Z. Y., Li, Y. P., Lu, S. Y., Huang, W. S., & Di, W. (2019). Efficacy of CoQ10 as supplementation for migraine: A meta-analysis. Acta Neurologica Scandinavica, 139(3), 284–293.
Base NutritionnelleCOENZYME Q10 100mg + BioPerine® - 120 veg caps |
dose quotidiennepar dose |
Conseil d'utilisation: 1 veg caps | ||
dose quotidienne: 1 veg caps | ||
Nombre de doses: 120 | ||
Dose quotidienne | |||
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Coenzyme Q10 (sous forme d'ubiquinone) | 100mg | ||
Extrait de fruit de poivre noir (50:1) (98,5% pipérine) (Piper nigrum) (Bioperine®) | 5,1mg | ||
équivalence de fruits | 255mg | ||
Pipérine | 5mg | ||
Vitamine B2 (sous forme de riboflavine) | 1,4mg | ||
Sélénium | 27,5µg | ||
de L-sélénométhionine | 68,5µg |
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis. |
Ingrédients
Stabilisant (phosphate tricalcique), capsule végétale [agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose)], agent de charge (cellulose microcristalline), ubiquinone (coenzyme Q10), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), stabilisant (gomme guar), agent de charge (phosphate dicalcique), extrait de poivre noir (50:1, de fruit de Piper nigrum 98,5% pipérine), riboflavine (vitamine B2), L-sélénométhionine.
Précautions d'emploi
Conserver dans un endroit frais (inférieur à 25°C), sec et sombre. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré. De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation.

Comment prendre COENZYME Q10 100mg + BioPerine® - 120 veg caps
Prendre 1 gélule végétale, 1 fois par jour.

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Cela m'aide beaucoup
Oscar 24/08/2025
Il semble être assez efficace, il m'a beaucoup aidé ces derniers temps et il a un meilleur prix que d'autres sites.
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Indispensable aujourd'hui
Jaime 22/08/2025
Pour moi, c'est l'un des produits indispensables aujourd'hui. Il remplit largement la fonction attendue, même s'il est peu concentré, il suffit de prendre plus de gélules.
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Bon
Luis manuel 08/08/2025
Très bon complément, avec un prix très économique et compétitif sur le marché, HSN a toujours des produits très économiques qui ont une forte concentration du produit, très bon pour la peau.
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Q10
Q10 21/07/2025
C'est un excellent rapport qualité-prix, le meilleur que j'ai trouvé ! Super bon pour les articulations et antioxydant.
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Un bon rapport qualité-prix
Soraia 17/06/2025
Je prends du CoQ10 parce qu'il aide à produire de l'énergie cellulaire, à combattre la fatigue et à stimuler la vitalité. J'ai choisi celui-ci en raison de son prix compétitif par rapport à d'autres marques et j'en suis satisfaite.
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