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HSN Nutrition Sportive et Diététique Naturelle
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COENZYME Q10 100mg + BioPerine®

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COENZYME Q10 100mg + BioPerine®

(110)

100mg de Coenzyme Q10 sous forme oxydée (Ubiquinone). Formule à base de vitamine B2 et de sélénium pour soutenir son action de manière complémentaire. Avec extrait de poivre noir BioPerine® - Biodisponibilité maximale. Dosage standard pour un complément alimentaire. Convient aux régimes végétaliens.

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Description

Table des matières

Coenzyme Q10 100mg + BioPerine® - Découvre-la

Coenzyme Q10 100mg + BioPerine® de EssentialSeries est un complément en gélules végétales, formulé à base de coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinone, extrait de poivre noir standardisé à 98,5 % en pipérine (BioPerine®), vitamine B2 et L-sélénométhionine.

La coenzyme Q10, aussi appelée ubiquinone, est une molécule présente dans presque toutes les cellules du corps humain. Elle se concentre davantage dans les tissus qui demandent beaucoup d’énergie, comme le cœur, les reins, le foie et les muscles. Même si le corps la produit naturellement, sa production diminue avec l’âge (de Barcelos & Haas, 2019).

La Coenzyme Q10 est un complément alimentaire classique dans l’alimentation de beaucoup de personnes, surtout celles qui ne consomment pas beaucoup de viandes rouges ni d’abats.

Découvre la formule classique de CoQ10 de HSN

Qu’est-ce que la CoQ10 ?

La coenzyme Q10, ou CoQ10, est une substance liposoluble naturellement répartie dans presque tout l’organisme. Sa structure chimique est proche de celle des vitamines, et grâce à sa large distribution dans les tissus, on l’appelle aussi ubiquinone (du latin 'ubique', qui signifie 'partout', et du suffixe '-quinone', qui fait référence à sa structure chimique, similaire à celle des quinones, un type de composés organiques). Le nom 'ubiquinone' vient de sa présence généralisée dans le corps.

Bien que le corps la synthétise lui-même et puisse en obtenir en certaines quantités via l’alimentation, beaucoup de personnes, surtout les plus âgées, celles qui prennent des composés pouvant bloquer la synthèse de CoQ10 (comme la monacoline K ou d’autres statines), ou celles qui consomment peu de viande rouge ; l’apportent souvent sous forme de complément alimentaire dans leur régime.

Avec le temps, la production naturelle de CoQ10 dans le corps tend à diminuer. Sa présence a aussi été étudiée à différentes étapes du vieillissement, montrant que même si ce n’est pas une vitamine, puisque le corps continue à la produire, on reconnaît son caractère 'semi-essentiel'. Certains facteurs comme l’âge, le stress oxydatif et certaines conditions spécifiques peuvent affecter ses niveaux, ce qui rend la complémentation alimentaire avec ce composé importante.

Dosage 100mg : standard

Le dosage de 100mg d’ubiquinone dans les compléments alimentaires est considéré comme standard grâce à des études qui ont montré que cette quantité offre un équilibre optimal entre efficacité et praticité.

Ce dosage suffit à augmenter significativement les niveaux de CoQ10 dans l’organisme, surtout chez les personnes avec des niveaux bas à cause de l’âge ou de certaines conditions particulières, sans risque d’effets indésirables. Les 100mg sont établis comme un point de référence idéal pour beaucoup d’utilisateurs.

Selon Bhagavan et Chopra (2006), ce dosage est largement utilisé dans les recherches cliniques et s’est avéré efficace pour améliorer les niveaux d’ubiquinone dans le corps sans effets secondaires.

Forme d’ubiquinone

La coenzyme Q10, aussi appelée ubiquinone, est une molécule présente dans les cellules, notamment en forte concentration dans les mitochondries, et joue un rôle crucial dans la production d’énergie. Cette molécule existe sous deux formes interconvertibles : la ubiquinone (forme oxydée) et l’ubiquinol (forme réduite). Les deux formes participent aux processus biologiques, bien que leur structure chimique soit différente.

L’ubiquinone est la forme oxydée de la coenzyme Q10. Sa structure lui permet d’accepter des électrons d’autres molécules lors des processus cellulaires, facilitant sa conversion en forme réduite, l’ubiquinol. L’ubiquinone est plus stable sous sa forme oxydée et c’est celle qu’on trouve le plus fréquemment dans le corps à cette étape du processus de conversion. La transition entre ubiquinone et ubiquinol est réversible et se produit constamment dans le corps, selon les besoins énergétiques et l’environnement cellulaire.

L’ubiquinone est souvent la forme la plus utilisée dans les compléments alimentaires grâce à la stabilité qu’elle apporte au composé et à la facilité générale de manipulation et de conservation pour l’utilisateur une fois le produit reçu à domicile.

Formulation avec vitamine B2 et sélénium, pourquoi ?

La présence de riboflavine et de sélénométhionine dans le produit Coenzyme Q10 100mg + BioPerine® s’explique par les propriétés synergiques de ces micronutriments avec la coenzyme Q10. La riboflavine, ou vitamine B2, contribue au métabolisme énergétique normal et aide à réduire la fatigue et l’épuisement. Quant à la sélénométhionine, source de sélénium, elle contribue à la spermatogenèse normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Ces micronutriments travaillent ensemble avec la coenzyme Q10 pour l’optimiser.

Avec BioPerine® - Biodisponibilité maximale

La pipérine, un alcaloïde présent dans le poivre noir, améliore la biodisponibilité de la coenzyme Q10 en inhibant les enzymes responsables de son métabolisme et en facilitant l’absorption des nutriments liposolubles, ce qui permet qu’une plus grande quantité de coenzyme Q10 soit disponible pour être absorbée. Selon une étude de Badmaev et al. (2000), la combinaison de pipérine avec la coenzyme Q10 a significativement augmenté son absorption chez l’humain comparé à son usage sans pipérine.

Comme source de pipérine, nous avons choisi un classique de notre catalogue : BioPerine®.

Bioperine Logo

BioPerine® est un brevet enregistré par Sabinsa Corporation qui consiste en un extrait de fruit de poivre noir, à haute concentration et avec un contenu garanti de 98,5 % en pipérine, la meilleure façon d’apporter cet alcaloïde aux propriétés positives sur le métabolisme de la CoQ10, naturellement.

Comment choisir la Coenzyme Q10 ? Dosage et forme

L’ubiquinone est la forme standard de Coenzyme Q10, si tu cherches quelque chose de supérieur, tu peux opter pour l’ubiquinol, aussi disponible dans notre catalogue, avec la meilleure matière première au monde : Kaneka Ubiquinol™. Il faut savoir que l’ubiquinol demande plus de soin pour sa conservation une fois ouvert chez toi, même s’il doit être stocké comme l’ubiquinone, tout défaut de conservation (laisser le flacon ouvert, au soleil, ou dans un endroit très humide) peut le dégrader significativement.

Tu peux acheter : Ubiquinol (Kaneka Ubiquinol™) 100mg chez HSN.

Si tu préfères utiliser la forme traditionnelle d’ubiquinone, tu peux choisir entre :

  •  100mg (ce produit) : Comme dosage standard, idéal pour compléter l’alimentation en coenzyme Q10, y compris pour les personnes âgées.
  •  200mg : La version à plus haute concentration, le meilleur choix pour ceux qui cherchent un apport supplémentaire de CoQ10, soit parce que leur synthèse est fortement réduite (comme avec l’usage de monacolines) ou parce qu’ils suivent un régime vegan avec un apport négligeable de Coenzyme Q10 dans leur alimentation. Trouve la coenzyme Q10 200mg ici.

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Info Nutritionnelle

Base Nutritionnelle

COENZYME Q10 100mg + BioPerine® - 120 veg caps
dose quotidiennepar dose
Conseil d'utilisation: 1 veg caps
dose quotidienne: 1 veg caps
Nombre de doses: 120
Dose quotidienne
Coenzyme Q10 (sous forme d'ubiquinone) 100mg
Extrait de fruit de poivre noir (50:1) (98,5% pipérine) (Piper nigrum) (Bioperine®) 5,1mg
équivalence de fruits 255mg
Pipérine 5mg
Vitamine B2 (sous forme de riboflavine) 1,4mg
Sélénium 27,5µg
de L-sélénométhionine 68,5µg
VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) VNR établi par le règlement (UE) 1169/2011 du 25 Octobre 2011. †† Les VNR cette fois ne sont pas établis.

Ingrédients

Stabilisant (phosphate tricalcique), capsule végétale [agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose)], agent de charge (cellulose microcristalline), ubiquinone (coenzyme Q10), antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras), stabilisant (gomme guar), agent de charge (phosphate dicalcique), extrait de poivre noir (50:1, de fruit de Piper nigrum 98,5% pipérine), riboflavine (vitamine B2), L-sélénométhionine.

Précautions d'emploi

Conserver dans un endroit frais (inférieur à 25°C), sec et sombre. Ne pas dépasser la dose quotidienne expressément recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime équilibré. De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation. BioPerine® est une marque déposée et un produit breveté de Sabinsa Corporation.

time-to-use

Comment prendre COENZYME Q10 100mg + BioPerine® - 120 veg caps

Prendre 1 gélule végétale, 1 fois par jour.

Questions

Les questions sont posées par les utilisateurs et les réponses sont rédigées par l’équipe HSN à titre informatif. Les informations fournies ne remplacent en aucun cas les conseils ou les soins d’un professionnel de santé. Les références aux compléments alimentaires n’ont pas été évaluées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. HSN se réserve le droit de revoir ou de mettre à jour les réponses si nécessaire.

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AVIS DES CLIENTS

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Les avis et évaluations publiés sur les produits reflètent uniquement les opinions et l’expérience des clients. HSN ne vérifie ni n’approuve ces commentaires ou déclarations, et n’est pas responsable du contenu des avis. Les déclarations relatives aux compléments alimentaires n’ont pas été évaluées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou une condition médicale.

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  • Cela m'aide beaucoup

    Oscar 24/08/2025

    Il semble être assez efficace, il m'a beaucoup aidé ces derniers temps et il a un meilleur prix que d'autres sites.

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  • Indispensable aujourd'hui

    Jaime 22/08/2025

    Pour moi, c'est l'un des produits indispensables aujourd'hui. Il remplit largement la fonction attendue, même s'il est peu concentré, il suffit de prendre plus de gélules.

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  • Bon

    Luis manuel 08/08/2025

    Très bon complément, avec un prix très économique et compétitif sur le marché, HSN a toujours des produits très économiques qui ont une forte concentration du produit, très bon pour la peau.

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  • Q10

    Q10 21/07/2025

    C'est un excellent rapport qualité-prix, le meilleur que j'ai trouvé ! Super bon pour les articulations et antioxydant.

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  • Un bon rapport qualité-prix

    Soraia 17/06/2025

    Je prends du CoQ10 parce qu'il aide à produire de l'énergie cellulaire, à combattre la fatigue et à stimuler la vitalité. J'ai choisi celui-ci en raison de son prix compétitif par rapport à d'autres marques et j'en suis satisfaite.

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