Graines de sésame décortiquées 100% naturelles de FoodSeries

Description

Table des matières

Graines de sésame blanc décortiquées : un aliment 100 % naturel

Graines de sésame blanc décortiquées de FoodSeries est un aliment naturel, composé uniquement de graines de sésame dont la peau (l’enveloppe) a été retirée.

Les graines de sésame sont un aliment millénaire, apprécié pour sa saveur douce et sa densité nutritionnelle impressionnante. Notre version « décortiquée » élimine l’enveloppe extérieure pour offrir une texture plus douce, une meilleure digestibilité et un profil nutritionnel optimisé. Parfaites pour enrichir votre alimentation naturellement, sans additifs ni procédés agressifs.

Une façon délicieuse, digeste et saine d’améliorer vos recettes.

Une énergie saine pour un mode de vie actif

Les graines de sésame blanc décortiquées sont une excellente source d’énergie naturelle, avec plus de 570 kcal pour 100 g, grâce à leur combinaison équilibrée de graisses insaturées, de protéines végétales et de fibres. Cette densité calorique en fait un aliment idéal pour les personnes ayant des besoins énergétiques élevés : sportifs, personnes actives, ou simplement celles qui recherchent un coup de pouce nutritionnel au quotidien.

Contrairement à d’autres aliments énergétiques ultra-transformés, le sésame fournit des calories de qualité, sous leur forme la plus naturelle, sans additifs, sucres ni sel ajoutés. Elles sont parfaites aussi bien en période d’entraînement intense, que dans une routine alimentaire équilibrée, simplement pour prendre soin de vous.

Bonnes graisses et fibres : des clés pour le bien-être

Les graines de sésame blanc décortiquées se distinguent par leur teneur élevée en graisses insaturées, qui constituent une part importante de leur profil lipidique. Elles sont bénéfiques pour la santé, car le remplacement des graisses saturées par des graisses insaturées dans l’alimentation contribue au maintien d’un taux normal de cholestérol sanguin. Intégrer des graisses de qualité est essentiel pour une alimentation équilibrée, et le sésame est une source naturelle et pratique pour y parvenir sans difficulté.

En outre, nos graines, bien que décortiquées, apportent une quantité significative de fibres alimentaires, un nutriment qui a progressivement disparu de l’alimentation moderne. Dans nos sociétés occidentales dominées par les produits ultra-transformés, la consommation de fibres est souvent inférieure aux recommandations quotidiennes. Le sésame décortiqué devient ainsi un allié précieux pour améliorer la qualité nutritionnelle globale de votre alimentation.

Source végétale de protéines : idéale pour les régimes véganes

Les graines de sésame blanc décortiquées apportent 18 g de protéines végétales pour 100 g, constituant une option précieuse pour ceux qui suivent une alimentation à base de plantes. Leur profil protéique contribue au maintien de la masse musculaire, notamment chez les personnes actives ou sportives, et se révèle particulièrement intéressant dans les régimes véganes ou végétariens qui nécessitent des sources alternatives aux protéines animales. De plus, comme il s’agit d’un aliment polyvalent et naturel, elles permettent d’enrichir facilement des plats sucrés ou salés avec un apport protéique supplémentaire et de qualité.

Usages polyvalents en cuisine : goût, texture et nutrition

Les graines de sésame décortiquées sont cet ingrédient simple qui transforme n’importe quel plat et qui vous manquera dès que vous n’en aurez plus dans votre cuisine. Leur saveur douce et légèrement grillée sublime les recettes sans les dominer, tandis que leur texture croquante apporte une touche gourmande à vos préparations du quotidien. Les graines de sésame sont idéales pour celles et ceux qui recherchent de la praticité sans complication : elles ne nécessitent aucune préparation préalable et s’intègrent facilement aux plats chauds ou froids.

Vous pouvez les saupoudrer sur des salades, yaourts, soupes de légumes ou même sur des toasts à l’avocat, au fromage frais ou à la tomate pour ajouter de la valeur nutritionnelle et du goût en quelques secondes. Elles sont également parfaites pour des recettes plus élaborées : dans des pains maison ou comme topping si vous préparez vos propres barres énergétiques. Vous pouvez même les mixer pour faire votre propre tahini ou les ajouter à vos smoothies aux fruits et légumes, ou à vos shakes protéinés, pour enrichir sans altérer le résultat final.

Besoin d’une idée rapide : mélangez des graines de sésame avec des flocons d’avoine, de la crème de cacahuètes et un filet de miel pour former de petites boules énergétiques sans cuisson. Ou, pour un petit-déjeuner copieux, ajoutez une cuillère à vos porridges protéinés véganes, avec banane et cannelle. Les possibilités sont infinies, et chaque utilisation ajoute du goût, de la texture et des nutriments à votre journée.

Sans autres allergènes. Convient à de nombreux modes d’alimentation

Chez HSN, la sécurité alimentaire est une priorité. Nos graines de sésame blanc décortiquées sont manipulées selon des protocoles de qualité stricts : nous assurons une séparation des ingrédients allergènes, et leur traitement s’effectue dans des salles blanches conçues pour éliminer le risque de contamination croisée. Cela nous permet de garantir qu’elles ne contiennent pas de traces de gluten, fruits à coque, lactose ou autres allergènes courants, en dehors du sésame, qui est bien entendu l’ingrédient principal.

Grâce à leur profil nutritionnel naturel et de qualité, ces graines s’intègrent parfaitement dans une grande variété de régimes alimentaires. Elles sont adaptées aux régimes véganes, étant 100 % végétales et sans aucun ingrédient d’origine animale ; compatibles avec les régimes paléo et keto, grâce à leur faible teneur en glucides et leur richesse en graisses saines ; et totalement sans gluten, ce qui les rend idéales pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Une option polyvalente et sûre pour tous ceux qui misent sur la santé et une alimentation équilibrée.

Découvrez d’autres options d’alimentation saine chez HSN

Les graines de sésame blanc décortiquées ne sont qu’un exemple de l’engagement de HSN pour une alimentation authentique, fonctionnelle et adaptée à un mode de vie actif. Dans notre catalogue, vous trouverez un large choix de produits naturels : des farines complètes, huiles saines et snacks sains, jusqu’à des alternatives sans gluten ni sucres ajoutés. Tous soigneusement sélectionnés pour vous permettre de prendre soin de votre alimentation sans renoncer au goût ni à la praticité.

Que vous soyez sportif, que vous suiviez un régime spécifique ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre alimentation quotidienne, chez HSN vous trouverez des options pour chaque besoin et chaque moment de la journée. Découvrez notre gamme complète de produits et faites passer votre alimentation à un autre niveau avec la qualité et la transparence qui nous caractérisent.

	Quantité pour 100g Quantité par dose
Valeur Énergétique	2370kJ/574kcal 356kJ/86kcal
Graisses	48g 7,2g
dont saturés	6,7g 1g
Hydrates de Carbone	9,1g 1,4g
dont sucres	0,5g 0,1g
Fibre alimentaire	17g 2,5g
Protéines	18g 2,7g
Sel	0,10g 0,02g

Quantité pour 100g

Valeur Énergétique

2370kJ/574kcal

Graisses

48g

dont saturés

6,7g

Hydrates de Carbone

9,1g

dont sucres

0,5g

Fibre alimentaire

17g

Protéines

18g

Sel

0,10g

AVIS DES CLIENTS

1 vrais avis

Classer le plus récent

Voir tous les avis

Un élément essentiel.

David 09/10/2025

Je les ai achetés pour la première fois sans trop d'attentes et pour être honnête, ils m'ont surpris en mieux. Très bon prix et super utile pour mélanger et écraser avec des graines de citrouille et d'autres produits de graines que cette marque a.
Montrer la langue originale

Satisfaction générale

Emballage

Qualité/Prix

Résultats

Est-ce que l'avis vous a aidé? Soyez le premier à évaluer l'opinion
Contribution culinaire

Conchi 23/07/2025

Ces graines de sésame blanc décortiquées ont une saveur plus délicate et une texture lisse qui se marie parfaitement avec les plats sucrés et salés. Idéales pour préparer le tahini maison, ajouter à la pâte à pain ou décorer les pâtisseries. Très digestes.
Montrer la langue originale

Satisfaction générale

Emballage

Qualité/Prix

Résultats

Est-ce que l'avis vous a aidé? Soyez le premier à évaluer l'opinion

GRAINES DE SÉSAME BLANC DÉCORTIQUÉES