FARINE D'AVOINE INSTANTANÉE- PACK DÉGUSTATION

• Apporte des glucides à faible indice glycémique
• Maintien et croissance de la masse musculaire
• Apport prolongé d'énergie

• Tout membre de la famille peut utiliser la Farine d'Avoine Instantanée pour qu'elle fasse partie de l'alimentation quotidienne pour garantir un régime équilibré et nutritif.
• Toute personne que cherche à ajouter à son régime un produit naturel et sain qui apporte de l'énergie et des protéines d'origine végétale, avec un large spectre nutritionnel, pour contribuer en renforcer le régime.
• Tout type de sportif et/ou athlète qui cherche une source d'hydrates de carbone à faible indice glycémique, comme repas avant de réaliser un effort physique, où soit nécessaire de l'énergie prolongée. Aussi, l’utilisation de la farine d'avoine est idéale dans toute autre discipline sportive, où soit nécessaire un certain niveau d'intensité, comme l'Athlétisme, les Haltères, le CrossFit, les Sports Collectifs (le football, le basketball...) ou les individuels (Aviron, judo...)

Farine d'Avoine Instantanée Farine d'Avoine instantanée idéale pour le petit déjeuner et pour mélanger avec vos protéines. Glucides à Faible Indice Glycémique, apport d'énergie prolongée. Ce glucide se compose de farine d'avoine avec ou sans saveur prête à mélanger, avec édulcorant. L'Avoine est considérée l'aliment fitness pour se remettre en forme ! L'avoine est un ingrédient qui ne doit pas manquer aux mélanges, déjeuners et autres repas inclus aux régimes des sportifs, car elle suppose une excellente source de glucides complexes à faible IG, protéines, grasses saines, fibre et micronutriments.

Nous recommandons d'adapter la quantité du produit en fonction de notre poids, aspect physique et objectifs. Généralement, entre 50-100 g, c'est à dire, entre 1 et 2 doseurs de farine d'avoine.

Petit Déjeuner

C'est l'ingrédient idéal à prendre au petit déjeuner :

• Si vous recherchez la rapidité : mélanger 1 doseur de Farine d'Avoine et 1 Doseur de Concentré de Lactosérum.
• Si vous le souhaitez, vous avez la possibilité de préparer des crêpes, avec de la Farine d'Avoine et des Blancs d'Œufs.

Collation

Une recette délicieuse est celle de combiner la Farine d'Avoine avec le Fromage Frais Battu ou Yaourt Grec

Avant une Activité Physique

Pour les sportifs est une très bonne option comme repas avant la pratique d'un exercice où se prévoit une grande usure ou qui soit de longue durée. Une bonne recommandation serait celle de prendre de la Farine d'Avoine avec la boisson de votre choix, et ajouter 1 cuillère de Beurre de Cacahuète.

Avant le coucher

Le dernier repas, si vous avez faim ou 2-3 heures ont filé après le dîner ou que vous recherchez un apport extra, et afin de contribuer à la récupération musculaire, vous pouvez mélanger la Farine d'Avoine avec la Caséine Micellaire.