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On vous propose une recette millénaire aux bienfaits importants : le lait doré. Parmi ses ingrédients, la curcumine se démarque par ses propriétés intéressantes. On espère que vous allez kiffer !
Ingrédients
- 300 ml de Boisson Végétale aux Amandes
- ½ c. à café de Cannelle en poudre
- ½ c. à café de Gingembre en poudre
- 1 cuillère à café de Curcuma en Poudre de EssentialSeries
- 1 cuillère à café d'Huile de Noix de Coco de BioSeries
- 1 cuillère à soupe Miel/agave/érable
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 265,4kcal |
| Graisses: | 15g |
| dont saturées: | 6,8g |
| Glucides: | 30g |
| dont sucres: | 22g |
| Fibre: | 0,8g |
| Protéines: | 2,6g |
| Sel: | 0,3g |
Comment préparer: Lait Doré
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 10 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Vaso |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Mettez le lait dans une casserole, ajoutez les ingrédients petit à petit (sauf le miel), remuez pour bien dissoudre le tout.
- Portez légèrement à ébullition.
- Laissez bouillir pendant quelques minutes.
- Retirez et servez chaud ou attendez qu'il refroidisse et servez avec des glaçons.
Évaluation Lait Doré
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