10 bienfaits du Cordyceps qui vont t’intéresser

On parle du Cordyceps comme du « trésor tibétain » en raison des propriétés extraordinaires de l’un des remèdes naturels les plus populaires de la médecine traditionnelle chinoise.

Il existe plus de 400 espèces de Cordyceps, dont la plupart poussent dans les hautes montagnes de l’Himalaya, au Tibet, au Népal, en Inde et dans certaines régions de Chine. Trois d’entre elles sont les plus connues : Cordyceps sinensis, aussi appelé Yartsa gunbu ou yarsagumba, Cordyceps militaris et Cordyceps unilateralis.

Avant de commencer, voici le lien pour consulter le catalogue complet du champignon Cordyceps chez HSN.

1. Cordyceps pour booster l’énergie physique et sportive

Utilisé en Asie depuis des siècles, le Cordyceps sinensis est un champignon aux capacités adaptogènes extraordinaires, capable d’apporter énergie et vitalité pour affronter le stress physique et mental.

On dit même de lui qu’il est « le champignon recommandé dans le sport », après qu’en 1993 il ait fait sensation dans le monde entier grâce aux résultats obtenus lors d’une compétition nationale par des athlètes chinoises.

De plus, plusieurs études scientifiques confirment son action pour augmenter l’utilisation de l’oxygène et la production d’ATP, améliorant la puissance musculaire, raccourcissant la période de récupération musculaire et favorisant l’élimination de l’acide lactique.

2. Un puissant anti-âge

À l’effet antifatigue de ce champignon, qui aide les personnes âgées à se sentir plus actives, s’ajoute la capacité du Cordyceps à contrer les effets du stress oxydatif, responsable de l’accélération des signes du vieillissement et de l’apparition de maladies.

Cette information est soutenue par une étude réalisée en 2016 sur des cellules humaines de sang périphérique. De plus, des tests sur des souris ont montré que celles ayant reçu ce champignon ont vécu plus longtemps que celles du groupe contrôle traitées avec un placebo.

3. Pour protéger le cœur

Une étude publiée dans Phytotherapy Research a démontré que le Cordyceps augmente les niveaux d’adénosine, un composé naturel qui protège le cœur.

À cela s’ajoutent les conclusions d’une recherche menée en Chine, qui a testé l’effet de ce champignon tibétain sur un groupe de souris nourries avec un régime riche en graisses saturées. Il a été déterminé que la supplémentation permettait de réduire les niveaux de cholestérol LDL ou « mauvais », ainsi que les triglycérides sanguins, améliorant ainsi la santé cardiovasculaire.

4. Pour équilibrer la glycémie

Il existe suffisamment de preuves scientifiques que le Cordyceps améliore la sécrétion d’insuline par le pancréas, tout en inhibant sa dégradation. En même temps, il réduit le stress oxydatif, l’un des principaux responsables de la résistance à l’insuline.

Pour ne rien gâcher, il favorise l’absorption progressive du glucose du système digestif vers le sang.

Une étude publiée en 1999 dans le Bulletin Biologique et Pharmaceutique a montré que cet organisme particulier pouvait stabiliser la glycémie chez des rats diabétiques hyperglycémiques induits par des médicaments.

Les chercheurs ont conclu que les bénéfices obtenus étaient dus à une augmentation des enzymes hépatiques, la glucokinase hépatique et l’isoforme 2 du transporteur de glucose (GLUT-2).

5. Cordyceps pour améliorer la fertilité

Cet effet semble s’appliquer aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Chez les femmes, le champignon thérapeutique tibétain stimule les fonctions endocrines, régulant les hormones.

Chez les hommes, une étude réalisée sur des porcs a montré que les mâles ayant pris du Cordyceps militaris ont vu leur nombre de spermatozoïdes augmenter de 33 %, avec 29 % de malformations en moins et une survie accrue de 79 %. Cette étude a été publiée dans The American Journal of Chinese Medicine.

Par ailleurs, il faut souligner la fonction du Cordyceps comme tonique sexuel, utilisable aussi bien par les hommes que par les femmes, et qui pourrait combattre les dysfonctions sexuelles, constituant une formidable alternative naturelle à la célèbre Viagra.

6. Pour stimuler le système immunitaire et comme anti-inflammatoire

Aussi surprenant que cela puisse paraître, une certaine inflammation est bénéfique pour l’organisme. Ce qui pose problème, c’est l’excès d’inflammation, qui peut favoriser les maladies cardiaques et même augmenter les risques de cancer.

Dans ce contexte, le champignon tibétain réduit les protéines qui augmentent l’inflammation, ce qui en fait un complément naturel aux médicaments anti-inflammatoires. Mieux encore, on pense qu’il pourrait être une excellente alternative pour traiter l’inflammation des voies respiratoires, comme dans l’asthme.

7. Pour la santé hormonale

Depuis des siècles, le Cordyceps est utilisé comme aphrodisiaque dans la culture asiatique. Couramment employé comme aide efficace pour augmenter la libido, il gagne chaque jour de nouveaux adeptes désireux de tester ses effets puissants pour améliorer la vie intime.

Dans ce sens, les chercheurs ont émis l’hypothèse qu’il aurait un effet positif sur la réduction des conséquences négatives du stress, ainsi que sur la stimulation de la production d’hormones sexuelles.

En 1998, une étude a mis en lumière l’effet positif du Cordyceps sur la stéroïdogenèse, c’est-à-dire la production d’hormones stéroïdes.

8. Pour améliorer la santé du foie

Le lien entre le yarsagumba et la santé du foie fait aussi l’objet de nombreuses études, dont une recherche publiée dans le World Journal of Gastroenterology concluant que le Cordyceps sinensis peut freiner la fibrose tissulaire, améliorer la fonction hépatocellulaire et réduire les niveaux d’inflammation.

Extrait de Cordyceps d’EssentialSeries.

9. Yarsagumba comme agent potentiel contre d’autres maladies

Son possible effet anticancéreux est, avec son effet sur la sexualité, la principale raison pour laquelle la majorité des gens consomment du Cordyceps, et plus précisément la variété militaris.

Dans ce cadre, certaines études affirment qu’il peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses de différents types de cancers, comme le cancer de la peau, du foie, du poumon ou du côlon, selon des recherches publiées dans le Journal of Microbiology, le DARU Journal of Pharmaceutical Sciences et Molecules.

10. Pour la santé du cerveau

Qui n’a jamais ressenti comment le stress peut fatiguer notre cerveau ? En effet, il a été constaté que le stress chronique crée des états inflammatoires permanents dans le cerveau,

Le stress chronique affecte la mémoire, la rapidité cognitive et la vitesse de traitement des informations, ainsi que le jugement et les capacités de raisonnement. Il provoque aussi des troubles de l’humeur, de la dépression et accélère la neurodégénérescence.

Quand les scientifiques étudient les effets délétères du stress chronique sur la santé cérébrale, ils observent certains marqueurs inflammatoires et analysent les neurotransmetteurs clés.

En 2014, une étude publiée dans « Médecine Complémentaire et Alternative Basée sur les Preuves » a démontré que la prise de suppléments de Cordyceps réduisait les marqueurs inflammatoires dans l’hippocampe du cerveau.

Voici donc la liste des principales propriétés et bienfaits du Cordyceps. Tu comprends maintenant pourquoi on l’appelle « le champignon prodigieux » ?