Nouilles Chinoises au Veau et Sésame

Nouilles Chinoises au Veau et Sésame

Questa è una delle ricette più gustose con cui possiamo cenare: noodles con vitello e sesamo. Ricco e nutriente per la dieta fitness.

Conseils de la recette: Nouilles Chinoises au Veau et Sésame

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisine: 16 minutes
  • Taille de la portion: 1 Plato
  • Nombre de portions: 2
  • Style de cuisine: Española

Ingrédients

  • 200g de veau coupé en lanières
  • 100g de nouilles chinoises
  • 1/2 oignon haché
  • 1 poivron vert, haché
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame
  • 1 ail haché
  • 1 carotte coupée en fines tranches
  • 1 cuillère à soupe de sauce Teriyaki
  • 1 pincée de sel et de poivre
Information Nutritionnelle par portion
Calories:327,6kcal
Graisses:5,6g
dont saturées:1,3g
Glucides:39,5g
dont sucres:3,3g
Fibre:2,3g
Protéines:29,8g
Sel:2,7g

Comment préparer: Nouilles Chinoises au Veau et Sésame

  1. Faire cuire les nouilles (6-8min) et les retirer quand elles sont prêtes.
  2. Dans une casserole ou un wok, ajouter l'huile, l'ail et les légumes. Cuire le tout.
  3. Ajouter le veau, le sel et le poivre, ainsi que les légumes. Bien remuer avant cuisson.
  4. Ajouter la sauce et le sésame avant de faire réchauffer (nous pouvons couvrir la préparation).
Evaluation Nouilles Chinoises au Veau et Sésame

Rapide à faire - 100%

Disponibilité des ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Goût - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Javier Colomer
Javier Colomer
Sous la devise "Knowledge Makes Stronger" Javier Colomer présente sa déclaration d'intention la plus claire pour exposer ses connaissances et son expérience dans le panorama du Fitness. Son système d'entraînement BPT le confirme.
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