Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Quand vous goûterez ce snack, je vous assure qu’il deviendra automatiquement votre préféré ! Chips de patate douce.
Ingrédients
- 1 patate douce
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée de sel
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 447kcal |
| Graisses: | 15,3g |
| dont saturées: | 2,2g |
| Glucides: | 72,6g |
| dont sucres: | 18g |
| Fibre: | 9g |
| Protéines: | 4,8g |
| Sel: | 4g |
Comment préparer: Chips de Patate Douce
| Temps de préparation: | 5 minutes |
| Temps de cuisson: | 10 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Bol |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Coupez la patate douce en fines lanières ou en bâtonnets, pendant que nous chauffons le four à 200 ° pendant 10 min.
- Nous plaçons les pommes de terre sur la plaque à pâtisserie sur du papier sulfurisé spécial et les étalons. Nous saupoudrons d'huile d'olive, de paprika et de sel.
- Nous faisons cuire pendant 20 minutes à 180 °, en observant qu'ils dorent. Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de manger.
- Il est recommandé de partir préparé le matin.
- Servir comme collation avec un apport en glucides comme repas savoureux avant l'entraînement, ou comme récupération avec votre Smoothie!
Évaluation Chips de Patate Douce
0%
