Blog de Fitness, Nutrition, Santé et Sport | HSN Blog Dans le Blog de HSNstore vous trouverez des conseils sur Fitness, sport en général, nutrition et santé – HSNstore.com 
Un délicieux Spongieux aux Pommes et au Caramel à la texture moelleuse.
Avez-vous déjà essayé un ressemblant ? Nous vous encourageons à vérifier par vous-même le caractère moelleux de celui-ci 😛 .
Sommaire
Conseils de la recette: Moelleux aux Pommes et au Caramel
- Temps de préparation: 8 minutes
- Temps de cuisine: 3 minutes
- Taille de la portion: 1 Morceau
- Nombre de portions: 8
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 2 pommes
- 3 oeufs
- 1 cuillère de poudre de fibre de pomme de FoodSeries
- 1 cuillère de poudre d'érythritol de FoodSeries
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 150 ml de lait écrémé ou de boisson végétale
- Sirop de caramel FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 54,2kcal |
| Graisses: | 2,2g |
| dont saturées: | 0,8g |
| Glucides: | 5,6g |
| dont sucres: | 4,5g |
| Fibre: | 1,2g |
| Protéines: | 3g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Moelleux aux Pommes et au Caramel
- Épluchez et hachez les pommes. Au micro-ondes, à puissance maximale pendant 3 minutes, faites-les cuire dans un récipient adapté.
- Dans un bol, battez les œufs pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'ils se cassent, ajoutez les pommes cuites et continuez de battre en ajoutant les autres ingrédients, la fibre de pomme, l'érythritol, la cannelle et enfin le lait.
- Versez le mélange dans un moule de préférence en silicone et faites cuire au micro-ondes à température maximale pendant 10 minutes.
- Démouler, ajouter le sirop de caramel au goût et servir.
Nous vous avons laissé le panier d’achat chargé et prêt avec les ingrédients de cette recette.
Évaluation Moelleux aux Pommes et au Caramel
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
