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Saviez-vous que les pêches sont riches en fibres, en eau et riches en bêta-carotène ?
Profitant de toutes ces propriétés, nous ajoutons à quel point la Tarte aux Pêches, bien connue sous le nom de Peach Cake est délicieuse et nous vous proposons cette super recette des Fit Happy Sisters. Allons-y ! 😊
Sommaire
Conseils de la recette: Tarte aux Pêches
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisine: 45 minutes
- Taille de la portion: 1 Morceau
- Nombre de portions: 8
- Style de cuisine: Américaine
Ingrédients
- 1 grosse pêche
- Cassonade (facultatif)
- Cannelle
- 1 oeuf
- 200 ml de lait ou boisson végétale
- 1 boule d'huile de coco vierge biologique BioSeries
- Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe de dessert au gingembre
- 1 cuillère à café de levure chimique
- Édulcorant au goût
- 4 boules de flocons d'avoine fins de FoodSeries
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 95kcal |
| Graisses: | 3,9g |
| dont saturées: | 2,2g |
| Glucides: | 11,6g |
| dont sucres: | 4,8g |
| Fibre: | 1,2g |
| Protéines: | 3,4g |
| Sel: | 0,5g |
Comment préparer: Tarte aux Pêches
- Peler et trancher la pêche. Ajouter la cassonade et la cannelle, bien mélanger et laisser reposer.
- Dans un bol, battez l'œuf et ajoutez le reste des ingrédients.
- Peignez un moule moyen allant au four avec de l'huile de coco. Versez le mélange et placez la pêche dessus.
- Cuire au four à 180 ° C (chauffer de haut en bas) pendant 40 à 45 minutes. Mettez encore 5 à 8 minutes dans la partie inférieure du four à 190 ° C.
- Laisser reposer au moins 30 min ou une heure.
Nous allons laisser les ingrédients de la recette dans le panier d’achat prêt et chargé pour que vous puissiez l’emporter avec vous.
Évaluation Tarte aux Pêches
Rapide à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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