Smoothie aux fruits rouges et Whey Protein

Name: Smoothies aux Fruits Rouges et Whey Protein
Prep time: 3 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Américaine
Ingredients: 100g de Framboises surgelées; 1 dose d'Evowhey Protein 2.0 de SportSeries; 1 verre d'eau

Javier Colomer 1 min. de lecture Collations saines et fitness faciles et rapides Laisser un commentaire

Qui n’a pas envie d’un smoothie rafraîchissant et nutritif en milieu d’après-midi pour calmer la chaleur estivale… C’est une recette très rapide, qui apporte une bonne dose d’antioxydants et de saveur, grâce aux fruits rouges ainsi qu’à la protéine de haute qualité. Smoothie aux fruits rouges et Whey Protein.

Ingrédients

100g de Framboises surgelées
1 dose d'Evowhey Protein 2.0 de SportSeries
1 verre d'eau

Information Nutritionnelle par portion
Calories:	160,7kcal
Graisses:	2,3g
dont saturées:	1,5g
Glucides:	9,4g
dont sucres:	7,2g
Fibre:	2g
Protéines:	25,6g
Sel:	0,3g

Comment préparer: Smoothies aux Fruits Rouges et Whey Protein

Temps de préparation:	3 minutes
Temps de cuisson:	1 minute
Taille de la portion:	1 Verre
Nombre de portions:	1
Style de cuisine:	Américaine

Nous mettons tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangons jusqu'à obtenir un mélange uniforme.
Versez dans un verre ou un verre.

Évaluation Smoothie aux Fruits Rouges et Whey Protein

Évaluation HSN: 5 /5

Au sujet Javier Colomer

Voici notre auteur, Javier Colomer. "Knowledge Makes Stronger" est sa déclaration d'intention d'exprimer tout son savoir en matière de fitness.

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