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C’est un snack, parfait comme collation ou avant l’entraînement : Smoothie Protein Coffee !
Ingrédients
- 1 cuillère à café Evowhey Protein 2.0 avec saveur de lait par SportSeries
- 150 ml d'eau froide
- 1 tasse de café
- 3-4 glaçons
- 1 pincée de cannelle
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 123kcal |
| Graisses: | 2g |
| dont saturées: | 1,4g |
| Glucides: | 2,4g |
| dont sucres: | 1,7g |
| Protéines: | 24g |
| Sel: | 0,31g |
Comment préparer: Smoothie Protein Coffee
| Temps de préparation: | 3 minutes |
| Temps de cuisson: | 8 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Coupe |
| Nombre de portions: | 1 |
| Style de cuisine: | Américain |
- Nous allons d'abord préparer le café. Comme nous l'avons fait, nous pouvons utiliser une cafetière à capsules, française, italienne...
- Une fois prêt, mettez l'eau, le café, la glace et les protéines et la cannelle dans un mixeur. Battez bien.
- Servir dans un verre ou un verre.
Évaluation Smoothie Protein Coffee
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