Voulez-vous profiter du Noël au complet ? Oubliez de vous limiter lors des plats sucrés ! Voici une recette de nougat doux fit à la cacahuète. Essayez de le faire à la maison pour ces fêtes !
Ingrédients
- 30ml d'Huile de Coco
- 250g de crème de cacahuètes
- 1 blanc d'oeuf monté à la neige
- 30g de cacahuètes grillées
- 1/4 cuillère de sucralose
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 169,2kcal |
| Graisses: | 13,6g |
| dont saturées: | 1,9g |
| Glucides: | 3,7g |
| dont sucres: | 1,5g |
| Fibre: | 1,9g |
| Protéines: | 8g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Nougat Doux à la Cacahuète
| Temps de préparation: | 20 minutes |
| Temps de cuisson: | 1 minute |
| Taille de la portion: | 1 morceau |
| Nombre de portions: | 10 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Mettre l'huile de noix de coco dans un bol et, si elle n'est pas liquide, bien mélanger pour la défaire un peu.
- Ajouter le blanc d'œuf et mélanger.
- Ajouter le beurre d'arachide et remuer jusqu'à ce que tout soit intégré.
- Enfin, ajoutez les arachides et un peu d'édulcorant. Nous avons utilisé 1/4 cuillère à café de sucralose.
- Une fois que tout est bien intégré, mettre dans un contenant carré ou rectangulaire tapissé de papier végétal. Appuyez sur pour la rendre compacte.
- Couvrir avec les restes de papier et réfrigérer pendant au moins 6 heures, mieux si 24 heures.
- Retirer et couper au moment de servir. Conserver au réfrigérateur.
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%

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