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Aujourd’hui, on vous propose une recette super simple et rapide à préparer : petits pains fourrés au fromage !
Voici la recette d'un délicieux snack sain, que nous pouvons prendre à n'importe quel moment de la journée.
Ingrédients
- 1 doseur de Farine d'Avoine Instantanée saveur neutre de FoodSeries
- 30 gr de fromage râpé faible en gras
- 1 oeuf
- 2 blancs d'oeuf à la neige
- Sel rose
- 1 cuillère à thé d'ail en poudre
- 1 cuillère d'oignon en poudre
- 1 cuillère à thé d'origan sec
- ½ cuillère à thé de poivre noir moulu
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 64,9kcal |
| Graisses: | 2,5g |
| dont saturées: | 1,3g |
| Glucides: | 6,3g |
| dont sucres: | 0,1g |
| Fibre: | 0,9g |
| Protéines: | 4,3g |
| Sel: | 0,27g |
Comment préparer: Petits Pains au Fromage
| Temps de préparation: | 12 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 petit pain |
| Nombre de portions: | 6 |
| Style de cuisine: | Américaine |
- Battre les blancs à la neige. Laisser reposer.
- Dans un bol battre l'oeuf.
- Ajouter de la farine d'avoine et bien mélanger.
- Ajouter les blancs à la neige progressivement.
- Ajouter les épices et finalement le fromage.
- Mettre les moules pour muffins et mettre au four à 180ºC environ 15 minutes.
Évaluation Petits Pains au Fromage
Rapide à préparer - 100%
Disponibilité facile des ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Goût - 100%
100%
