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Une délicieuse combinaison pour ces Snacks Tricolore!
Ingrédients
- 1 Grand blanc de poulet nettoyé
- 1 Patate douce cuite
- Sel et Poivre
- 1 distributeur Farine d'Amande de FoodSeries
- 1 distributeur Épinards en Poudre de EssentialSeries
- Épices selon le Goût
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 50,4kcal |
| Graisses: | 1,6g |
| dont saturées: | 0,2g |
| Glucides: | 4,3g |
| dont sucres: | 1g |
| Fibre: | 1g |
| Protéines: | 4,7g |
| Sel: | 0,1g |
Comment préparer: Snacks Tricolore
| Temps de préparation: | 12 minutes |
| Temps de cuisson: | 20 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Boule |
| Nombre de portions: | 12 |
| Style de cuisine: | Americana |
- Placez le poulet haché dans un robot culinaire et réduisez-le en pâte.
- Épluchez et écrasez la patate douce en purée.
- Mélangez le poulet avec la patate douce et ajoutez du sel et du poivre.
- Mettez les amandes moulues dans un bol et ajoutez la poudre d'ail et d'oignon, le poivre noir, le sel.....
- Ajoutez également une cuillère d'épinards en poudre.
- Mélangez bien.
- Formez de petites boules avec vos mains et roulez-les dans ce mélange.
- Mettez du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie et placez les boules sur la plaque.
- Faites cuire au four pendant environ 15-20 minutes à 180-190ºC.
Nous avons laissé le chariot prêt pour que vous puissiez emporter les ingrédients avec vous.
Évaluation Snacks Tricolore
Facile à réaliser - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
