Mélatonine à libération séquentielle (Melotime™) - 1mg de mélatonine
Mélatonine à libération séquentielle (Melotime™) (1mg de mélatonine) de EssentialSeries est un complément alimentaire en comprimés à base de mélatonine à libération séquentielle.
Tu as devant toi une formule de nouvelle génération développée avec une mélatonine brevetée sous le système de libération dual Melotime™, conçue pour offrir un soutien au repos nocturne. Contrairement aux formes traditionnelles, cette mélatonine agit en deux phases : une fraction à libération immédiate et une autre à libération prolongée. Chaque comprimé contient 2,2 mg de Melotime™, équivalant à 1 mg de mélatonine pure. Formulé sans allergènes ni additifs inutiles.
Profite d’une technologie avancée qui répond aux besoins de ceux qui cherchent un sommeil de qualité de façon naturelle, sûre et scientifiquement validée.
Technologie Melotime™ : libération immédiate et prolongée
Phase 1 : démarrage rapide pour favoriser l’endormissement
L’innovation principale de Melotime™ réside dans sa capacité à imiter le comportement physiologique naturel de la mélatonine endogène, grâce à une formulation à libération séquentielle en deux phases. Lors de la première phase, le comprimé libère immédiatement une fraction de la mélatonine contenue, spécifiquement conçue pour agir dans les minutes précédant le repos nocturne.
Cette libération immédiate permet au composé d’être rapidement disponible dans l’organisme, facilitant ainsi son action sur les récepteurs de mélatonine dans le système nerveux central. Par conséquent, elle renforce son effet le plus connu et validé par les preuves scientifiques :
- La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir1.
Ce mécanisme est particulièrement utile chez les personnes ayant des difficultés à s’endormir, que ce soit à cause du stress, de l’exposition aux écrans, d’horaires irréguliers, de travail de nuit ou de perturbations du rythme circadien. En assurant une absorption rapide d’une partie de la mélatonine, Melotime™ aide à accélérer la transition de l’éveil au sommeil de façon naturelle, sans provoquer de dépendance ni de somnolence diurne.
Phase 2 : libération prolongée pour soutenir le repos nocturne
Après la libération initiale, la formulation Melotime™ continue d’agir via une seconde phase de libération prolongée, grâce à sa technologie de granulation séquentielle. Cette phase est conçue pour que le reste de la mélatonine soit libéré progressivement tout au long de la nuit, restant disponible dans l’organisme sur une période plus longue comparée aux formes à libération immédiate.
Ce schéma biphasique ne modifie pas le mécanisme d’action de la mélatonine, mais offre un avantage fonctionnel important : il aide à respecter le profil de libération physiologique de la mélatonine naturelle, qui se produit aussi de manière progressive depuis la glande pinéale pendant la nuit.
Cette caractéristique est particulièrement pertinente pour ceux qui subissent des interruptions fréquentes du repos ou des réveils soudains.
De plus, en prolongeant la présence de mélatonine dans le plasma sans pics excessifs, cette formulation favorise une transition plus douce entre les phases du sommeil. En résumé, Melotime™ offre un soutien chronobiologique intelligent, respectueux des rythmes circadiens et aligné avec une hygiène du sommeil basée sur des preuves scientifiques.
Bénéfices soutenus par des preuves scientifiques
Contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir
La mélatonine est une substance naturellement présente dans l’organisme, impliquée dans la régulation du cycle sommeil-éveil. La prendre peu avant de se coucher à la dose adéquate (comme celle apportée par chaque comprimé de notre formule) aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir1, favorisant une transition plus rapide de l’état d’éveil au sommeil.
Ce bénéfice est bien documenté et fait de la mélatonine une option idéale pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir, que ce soit ponctuellement ou de manière récurrente. La technologie de libération séquentielle Melotime™ renforce cet effet en garantissant une absorption immédiate d’une partie de la mélatonine juste au moment où le corps en a besoin.
Sans créer de dépendance ni provoquer de somnolence au réveil, la mélatonine est un outil efficace, particulièrement bien toléré dans sa présentation à libération séquentielle pour améliorer le début du repos nocturne.
Aide à contrer les effets du décalage horaire
Changer de fuseau horaire, surtout lors de longs vols vers l’est ou l’ouest, peut perturber le rythme naturel du sommeil et provoquer fatigue, insomnie ou sensation de décalage. La mélatonine, prise au bon moment, est l’alliée parfaite pour faciliter l’adaptation de l’organisme au nouvel horaire, car :
- La mélatonine contribue à soulager la sensation subjective de décalage horaire (jet lag)2.
Chaque comprimé de notre formule apporte la dose adéquate pour obtenir cet effet, et grâce à son système de libération séquentielle, offre une disponibilité progressive du composé qui accompagne le processus d’ajustement du cycle sommeil-éveil durant les jours du voyage.
Cet effet est particulièrement utile pour les voyageurs fréquents, les professionnels en déplacement ou les personnes sensibles aux changements d’horaires, qui cherchent une option pour minimiser l’impact du jet lag sur leur repos et bien-être général.
Formule clean label : qualité jusque dans les détails
Notre formule a été développée selon une approche clean label, marque distinctive des développements HSN, ce qui signifie que sa composition est transparente, minimaliste et sans additifs inutiles. Chaque ingrédient a été sélectionné avec un seul but fonctionnel, sans charges esthétiques ni composés sans valeur réelle.
La composition repose sur seulement trois éléments essentiels :
- Mélatonine à libération séquentielle (Melotime™), ingrédient principal avec technologie brevetée
- Cellulose microcristalline comme agent de charge naturel, qui permet de compresser le comprimé.
- Enrobage végétal à base d’hydroxypropylméthylcellulose et glycérine, qui permet de stabiliser le format sans ajouter de colorants, laques ni additifs synthétiques.
De plus, notre formule est totalement exempte d’allergènes (y compris contamination croisée), ne contient pas d’OGM (organismes génétiquement modifiés) et convient à tous les profils.
À qui s’adresse ce produit ?
Il est particulièrement recommandé pour :
- Les personnes ayant des difficultés à s’endormir, que ce soit à cause du stress, de changements de routine, de l’utilisation d’écrans le soir ou de déséquilibres dans les habitudes de repos.
- Les voyageurs fréquents qui ont besoin de s’adapter rapidement à de nouveaux fuseaux horaires et de minimiser l’impact du jet lag sur leur bien-être.
- Les travailleurs aux horaires changeants ou en équipes rotatives, dont le rythme circadien est perturbé et qui ont besoin de réguler leur cycle sommeil-éveil.
Grâce à son profil de haute sécurité propre à la mélatonine, son format en comprimé adapté aux régimes véganes et sa technologie de libération séquentielle, ce complément alimentaire s’adapte à une large variété de profils, des jeunes adultes aux personnes âgées, dans une approche globale du repos et du bien-être.
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle différence y a-t-il entre cette mélatonine et les autres classiques ?
Contrairement aux mélatonines classiques à action rapide, cette formule utilise Melotime™, une technologie de libération séquentielle en deux phases : elle libère une partie de la mélatonine immédiatement pour faciliter l’endormissement, et le reste de façon prolongée pour maintenir sa disponibilité durant la nuit.
1 mg de mélatonine suffit-il pour ressentir des effets ?
1 mg de mélatonine pris peu avant de dormir est une dose suffisante pour aider à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Puis-je la prendre si je voyage souvent et souffre du jet lag ?
Cette mélatonine est idéale pour aider à soulager la sensation subjective de décalage horaire (jet lag). Pour obtenir cet effet, au moins 0,5 mg sont nécessaires, et il est recommandé de la prendre peu avant de se coucher le premier jour de voyage et pendant quelques jours après l’arrivée à destination.
Provoque-t-elle de la somnolence le lendemain ?
Prise à la dose recommandée, cette mélatonine ne provoque pas de somnolence au réveil. Sa libération séquentielle est conçue pour respecter le rythme naturel du sommeil, sans effets résiduels ni sensation de lourdeur le lendemain.
Bibliographie
- Thanawala, S., Shah, R., Lopes, A., Kulkarni, M., Jain, B., & Andhalkar, N. (2026). Efficacy and Safety of Sustained-Release Melatonin Capsules (2 mg) in Healthy Adults with Poor Sleep Quality: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Preprints.
- Zwart, T. C., Smits, M. G., Egberts, T. C. G., Rademaker, C. M. A., & van Geijlswijk, I. M. (2018). Long-term melatonin therapy for adolescents and young adults with chronic sleep onset insomnia and late melatonin onset: Evaluation of sleep quality, chronotype, and lifestyle factors compared to age-related randomly selected population cohorts. Healthcare (Switzerland), 6(1), 23.
- Ferracioli-Oda, E., Qawasmi, A., & Bloch, M. H. (2013). Meta-Analysis: Melatonin for the Treatment of Primary Sleep Disorders. PLoS ONE, 8(5), e63773.
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- Peuhkuri, K., Sihvola, N., & Korpela, R. (2012). Dietary factors and fluctuating levels of melatonin. Food & Nutrition Research, 56(1), 17252.
1 L’effet bénéfique est obtenu avec une prise de 1 mg de mélatonine peu avant d’aller se coucher.
2 L’effet bénéfique est obtenu avec une prise minimale de 0,5 mg qui doit être prise peu avant de se coucher le premier jour de voyage et quelques jours après l’arrivée à destination.
