Activated Charcoal: Tout savoir sur le Charbon Actif et toutes ses Propriétés

Activated Charcoal: Tout savoir sur le Charbon Actif et toutes ses Propriétés

Le charbon actif, est l’un des ingrédients à la mode utilisés pour fabriquer des préparations telles que le « black charcoal latte », le dentifrice, les suppléments alimentaires et une foule d’autres produits à votre disposition, mais…

Lesquels sont vraiment efficaces? Nous vous dévoilons tous les secrets!

Qu’est-ce que l’Activated Charcoal

“Activated charcoal” est le terme anglais pour ce que l’on appelle le « Charbon actif », un composé dérivé du charbon de bois, composé dérivé du charbon de bois, ainsi que d’autres matériaux organiques (ou inorganiques) à forte charge en carbone (coques de fruits, poix, bois, etc.) qui est utilisé comme absorbant chimique dans des applications cliniques et d’ingénierie environnementale.

Le charbon actif est obtenu par le traitement chimique ou physique des matériaux susmentionnés, qui sont exposés à des températures élevées dans un environnement anaérobie, afin de le carboniser ou de l’activer.

Qu'est-ce que l'activated charcoal

Ce processus augmente la surface du composé, ce qui diminue fortement sa densité et le transforme en un élément à forte porosité, une propriété qui permet les applications du charbon actif.

Certaines caractéristiques techniques du activated charcoal sont:

  • Il s’agit d’une poudre (<0, 25 mm) ou d’un granulé (>0, 25 mm) noir, léger, pas très dense, inodore et sans goût.
  • Il a une surface généralement supérieure à 1500 m^2/gr.
  • Il est rempli de pores de différents diamètres (micropores, mésopores et macropores), sa structure détermine la capacité d’adsorption qu’il possède et la taille de l’adsorbat qu’il est capable de filtrer.

À quoi sert le activated charcoal

Comme mentionné ci-dessus, le charbon actif est un adsorbant.

L’adsorption est le processus par lequel un composé appelé adsorbat (un xénobiotique, un toxique ou un polluant, de préférence) est retenu à la surface d’un composé adsorbant (dans ce cas, du charbon actif).

Adsorption

Représentation graphique du mécanisme d’action d’adsorption du charbon actif.

L’activated charcoal est utilisé en médecine pour le traitement d’intoxications aiguës avec des toxiques qui sont absorbés par le métabolisme entéral, comme la caféine.

Filtre charbon actif

Représentation graphique du mécanisme d’action de filtre du charbon actif.

D’autres applications du charbon actif sont:

  • Son utilisation comme filtre à eau pour sa potabilisation.
  • Son utilisation comme réducteur de flatulences.
  • Son utilisation dans les cosmétiques (bases, exfoliants et autres nettoyants, et dentifrices).
  • Son application dans les filtres à air comprimé et à gaz.

Les gélules de charbon actif aident-elles à soulager les gaz?

Le charbon actif a reçu des attributs sains qui n’ont pas été validés scientifiquement:

  • Il est utilisé comme détoxifiant pour l’organisme, ce qui n’a aucun sens puisqu’il n’est pas absorbé et ne passe pas dans le sang.
  • D’autres attributions telles que la diminution du cholestérol, l’amélioration du profil lipidique ou la réduction de la glycémie après un repas, peuvent être des effets plausibles par son mécanisme d’action adsorptif.

Cependant, ils n’ont pas été validés de manière univoque, de sorte que les effets possibles de l’utilisation du charbon actif peuvent être envisagés, mais la dose efficace et le mode d’utilisation recommandé à cette fin sont inconnus.

L’effet le plus évident qui a été associé au charbon actif est la réduction des flatulences après les repas.

Le mécanisme par lequel il est capable d’y parvenir est l’adsorption de l’hydrogène et du méthane produits par la fermentation dans le microbiote colique des glucides non digérés, qui est essentiellement le mécanisme biologique responsable de la formation des gaz.

Graphique

Graphique du déplacement de la courbe de concentration d’hydrogène exhalé pendant 6, 5 heures après le repas.

Des tests tels que ceux menés par Jain (1986) démontrent cet effet.

Dans cette étude, le chercheur a administré un total de 8 gélues de charbon actif (260 mg/unité), divisées en deux prises, une demi-heure avant et une demi-heure après un repas flatulent.

Le résultat a été une réduction significative de plus de 80% de l’hydrogène exhalé plusieurs heures après le repas, grâce aux effets du charbon actif.

Comment utiliser le Charbon Actif?
  • Le charbon actif aide à réduire les flatulences excessives après les repas.
  • Utilisé en dose de 1 gr au moins 30 minutes avant un repas, et 1 gr juste après un repas.

Le charbon actif est-il mauvais?

Il n’y a pas de tests toxicologiques qui rapportent des intoxications avec ce composé, car, grâce au fait qu’il est considéré comme un élément nutritionnellement inerte sans être absorbé, il ne peut pas causer de graves effets organiques négatifs.

Ses principaux effets indésirables sont:

  • Constipation.
  • Diarrhées.
  • Gênes digestives.
  • Bronchoaspiration (grave).

Gélules de Charbon Actif

Le charbon actif est considéré comme un composé sûr.

Lorsqu’il est administré à des doses cliniques, qui dans certains cas peuvent atteindre jusqu’à 100 gr en bolus (une seule fois), alors la dose de 2 gr recommandée par AECOSAN (2015) est très sûre.

Cependant, l’utilisation régulière de charbon actif peut interférer avec l’ absorption intestinale de nutriments tels que certains minéraux qui sont adsorbés à sa surface.

De même, un brossage régulier avec du charbon actif, semble pouvoir déminéraliser les complexes d’hydroxyapatite de la matrice osseuse des dents, les fragilisant.

Il est préférable de limiter l’utilisation du charbon actif à des moments précis, après les repas dont on sait qu’ils produisent des flatulences. Si vous ressentez des effets digestifs fréquents et indésirables, vous devez contacter un gastro-entérologue qui pourra déterminer la cause et l’étendue de l’affection sous-jacente.

Masque au charbon actif

Le charbon actif est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques, notamment les nettoyants (gommages, savons, etc.)

Crème de charbon

Crème cosmétique à base de charbon actif.

Les mécanismes d’action par lesquels il est proposé que les produits cosmétiques à base de charbon actif puissent agir sont les mêmes que ceux par lesquels il agit au niveau clinique: sa forte capacité d’adsorption.

Peau plus saine grâce au charbon actif

Il permettrait de capturer les toxines et/ou les particules de la peau, améliorant ainsi l’apparence et la propreté du derme.

Malgré les mécanismes plausibles par lesquels il peut agir, et le grand nombre de cosmétiques existant avec cet ingrédient, des auteurs comme Sanchez et al. (2019) continuent de recommander la prudence et le scepticisme aux consommateurs, car ces effets n’ont pas été clairement démontrés.

Acheter du Charbon Actif

Le charbon actif peut être acheté dans de nombreux endroits, tant physiques que virtuels.

Vous pouvez trouver de nombreux sites web qui proposent du charbon actif, sans aucun contrôle de qualité dans la production, ni spécifications de la matière première utilisée.

HSN a développé un supplément alimentaire à base de charbon actif, avec une concentration jusqu’à 30 % supérieure aux autres marques du marché, soit 333,3 mg par gélule.

Le charbon actif peut être obtenu par le traitement de nombreuses sources naturelles, tant organiques qu’inorganiques.

Les origines traditionnelles du développement des produits à base de charbon actif sont: le brai, le charbon de bois ou les sous-produits de sa combustion, notamment le pétrole.

Il est préférable d’utiliser d’autres sources organiques pour garantir la sécurité et l’absence de composés potentiellement dangereux dans le produit final, notamment les coques de fruits à coque dure (amandes ou noix) et les coques de noix de coco.

Acheter du Charbon Actif

C’est cette dernière option qui a été retenue pour développer le charbon actif (de coco) que vous trouverez dans le catalogue d’EssentialSeries.

Avec une taille de particule d’une valeur nominale réduite, il a une grande solubilité dans le milieu, et un spectre complet de diamètres de pores dans lesquels les adsorbats sont filtrés.

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Références Bibliographiques

  1. AECOSAN. (2015). Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre condiciones de uso de determinadas sustancias para ser empleadas en complementos alimenticios (4).
  2. Jain, N. K., Patel, V. P., & Pitchumoni, C. S. (1986). Activated charcoal, simethicone, and intestinal gas: A double-blind study. Annals of Internal Medicine, 105(1), 61–62.
  3. Sanchez, N., Fayne, R., & Burroway, B. (2020). Charcoal: An ancient material with a new face. Clinics in Dermatology, 38(2), 262–264.
  4. Silberman, J., Galuska, M. A., & Taylor, A. (2020). Activated Charcoal.

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Évaluation Activated Charcoal

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Au sujet Alfredo Valdés
Alfredo Valdés
Il est spécialiste de la formation en physiopathologie métabolique et des effets biomoléculaires de l'alimentation et de l'exercice physique.
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