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Une collation pour ravir les personnes présentes: Brownie Sandwich.
Avec des protéines de blanc d’oeuf et de fromage cottage riche. Profitez de chaque bouchée!
Ingrédients
- 1 cuillère de Albumine d'Oeuf en Poudre de FoodSeries
- 6 cuillères de Farine d'Avoine Instantanée saveur brownie de FoodSeries
- 2 cuillères de Poudre de Cacao de FoodSeries
- 200gr de Fromage Cottage
- 300 ml d'eau
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 115,6kcal |
| Graisses: | 3,6g |
| dont saturées: | 1,9g |
| Glucides: | 10,9g |
| dont sucres: | 0,8g |
| Fibre: | 1,9g |
| Protéines: | 9,9g |
| Sel: | 0,2g |
Comment préparer: Sandwich au Brownie
| Temps de préparation: | 8 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Pièce |
| Nombre de portions: | 8 |
| Style de cuisine: | Méditerranéenne |
- Dans un bol, ajoutez le blanc d'oeuf en poudre avec 200 ml d'eau et remuez.
- Ajouter les flocons d'avoine à saveur de brownie et remuer pour intégrer le tout jusqu'à ce que vous obteniez le mélange.
- Dans une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé, verser le mélange et cuire 12 minutes à 180°C.
- Mélangez le fromage cottage avec la poudre de cacao.
- Répartir le mélange sur la base déjà cuite et couper en deux pour faire le sandwich.
- Servir avec le sirop de chocolat blanc FoodSeries sur le dessus.
Optez pour les ingrédients de la recette: lien direct.
Évaluation Sandwich au Brownie
Facile à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
100%
