Cupcakes Salés pour le Petit-déjeuner

Cupcakes Salés pour le Petit-déjeuner

Nous vous présentons de délicieux cupcakes salés idéaux pour le petit-déjeuner!

Conseils de la recette: Cupcakes Salés

  • Temps de préparation: 7 minutes
  • Temps de cuisine: 15 minutes
  • Taille de la portion: 1 Cupcake
  • Nombre de portions: 12
  • Style de cuisine: Européenne

Ingrédients

  • 250 gr de Blancs d´Oeuf Liquides de FoodSeries.
  • 1 œuf.
  • Origan.
  • Oignon en poudre.
  • Ail granulé.
  • Poivre noir.
  • Sel rose.
  • Épinards baby frais.
  • morceaux de jambon.
  • Tomate sèche.
  • Fromage râpé.
Information Nutritionnelle par portion
Calories:35,9kcal
Graisses:1,5g
dont saturées:0,4g
Glucides:1,1g
dont sucres:0,5g
Fibre:0,5g
Protéines:4,5g
Sel:0,6g

Comment préparer: Cupcakes Salés

  1. Mettez un œuf et 250 ml de blancs d'œufs dans un bol.
  2. Battez bien et ajoutez une cuillère à café de chaque épice ou autres (selon votre goût).
  3. Dans des moules à cupcakes, répartissez les épinards hachés, un peu de jambon, un peu de tomates séchées et hachées et le fromage râpé.
  4. Ajoutez le mélange de blancs d'œufs sur le dessus.
  5. Faites cuire au four pendant environ 12-15 min à 180º C à chaleur tournante (le temps dépendra de la taille de vos moules).
Allez maintenant au panier d’achat où nous vous avons laissé les ingrédients pour la recette.
Évaluation Cupcakes Salés

Rapides à faire - 100%

Ingrédients - 100%

Valeur nutritionnelle - 100%

Saveur - 100%

100%

Évaluation HSN: 5 /5
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Au sujet Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
Les Fit Happy Sisters sont passionnées par le mode de vie sain, le connu comme "HealthyLife". Leurs recettes innovantes et fitness sont disponibles sur notre blog.
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