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Nous vous présentons de délicieux cupcakes salés idéaux pour le petit-déjeuner!
Ingrédients
- 250 gr de Blancs d´Oeuf Liquides de FoodSeries.
- 1 œuf.
- Origan.
- Oignon en poudre.
- Ail granulé.
- Poivre noir.
- Sel rose.
- Épinards baby frais.
- morceaux de jambon.
- Tomate sèche.
- Fromage râpé.
| Information Nutritionnelle par portion | |
|---|---|
| Calories: | 35,9kcal |
| Graisses: | 1,5g |
| dont saturées: | 0,4g |
| Glucides: | 1,1g |
| dont sucres: | 0,5g |
| Fibre: | 0,5g |
| Protéines: | 4,5g |
| Sel: | 0,6g |
Comment préparer: Cupcakes Salés
| Temps de préparation: | 7 minutes |
| Temps de cuisson: | 15 minutes |
| Taille de la portion: | 1 Cupcake |
| Nombre de portions: | 12 |
| Style de cuisine: | Européenne |
- Mettez un œuf et 250 ml de blancs d'œufs dans un bol.
- Battez bien et ajoutez une cuillère à café de chaque épice ou autres (selon votre goût).
- Dans des moules à cupcakes, répartissez les épinards hachés, un peu de jambon, un peu de tomates séchées et hachées et le fromage râpé.
- Ajoutez le mélange de blancs d'œufs sur le dessus.
- Faites cuire au four pendant environ 12-15 min à 180º C à chaleur tournante (le temps dépendra de la taille de vos moules).
Allez maintenant au panier d’achat où nous vous avons laissé les ingrédients pour la recette.
Évaluation Cupcakes Salés
Rapides à faire - 100%
Ingrédients - 100%
Valeur nutritionnelle - 100%
Saveur - 100%
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