Recette Viande aux Haricots Fitness

Recette Viande aux Haricots Fitness

Délicieuse recette de viande avec haricots et tomate. Parfaite pour accompagner avec du riz, des pâtes ou des légumes.

Ingrédients

Information Nutritionnelle par portion
Calories:397kcal
Graisses:17g
dont saturées:17g
Glucides:28g
dont sucres:4g
Fibre:2,6g
Protéines:33g
Sel:1,4g

Comment préparer: Viande aux Haricots Fitness

Temps de préparation:35 minutes
Temps de cuisson:20 minutes
Taille de la portion:1 Plat
Nombre de portions:3
Style de cuisine:Américaine
  1. On coupe l’oignon et le poivron rouge en petits dés.
  2. De l’autre côté, dans une casserole, on ajoute un peu d’huile. Quand l’huile est chaude, on met l’oignon et le poivron et on laisse mijoter à feu doux.
  3. Une fois les légumes bien fondus, on ajoute la viande et on remue jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.
  4. Ensuite, on ajoute la sauce tomate et le vin, et on laisse cuire 10 à 15 minutes (juste assez pour que le jus s’évapore).
  5. On ajoute les haricots (préalablement rincés) et on laisse mijoter encore un moment (5 minutes).
  6. On assaisonne avec du sel et du poivre selon le goût.

Évaluation Recette Viande aux Haricots

0%

Évaluation HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Au sujet Melanie Ramos
Melanie Ramos
A travers le Blog HSN, Melanie Ramos expose les connaissances et les contenus les plus actuels, à la disposition des lecteurs désireux d'apprendre.
Voir Aussi
Top 8 des Recettes avec la Farine de Quinoa Complète HSN
Top 8 des Recettes avec la Farine de Quinoa Complète HSN

Si vous avez entre les mains notre Farine de Quinoa Complète HSN, vous êtes sur …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Exonération de responsabilité
Ce blog n'est pas destiné à donner des conseils, des traitements ou des diagnostics médicaux. Veuillez consulter votre médecin et/ou votre professionnel de la santé pour toute question relative à votre santé. Les articles de ce blog sont uniquement à titre d'information et ne sont pas destinés à remplacer un diagnostic ou un traitement médical. Tous les articles de ce blog sont les opinions de leurs auteurs, et HSN ne conditionne pas le sujet sur lequel ils écrivent, leur contenu et/ou les déclarations faites.
N.º d'enregistrement sanitaire: 26.11001/GR
N.º d'enregistrement sanitaire: 40.048706/GR
N.º d'enregistrement sanitaire: 26.017818/O