Lactobacillus reuteri pour la santé bucco-dentaire

Ce sont des micro-organismes vivants ingérés comme probiotiques pour récupérer, prendre soin ou maintenir la santé digestive. Cette bactérie lactique a un effet particulièrement positif, surtout pour la santé infantile des bébés et des jeunes enfants.

Qu’est-ce que le lactobacillus reuteri ?

C’est un type de bactérie pour le tractus intestinal utilisée aujourd’hui sous forme de probiotique, aussi bien chez les adultes que chez les enfants.

Les bons micro-organismes qui circulent dans l’intestin diminuent en nombre à cause de l’usage d’antibiotiques, du stress quotidien, des changements alimentaires ou même du manque d’exercice physique. Cela crée un déséquilibre dans le système digestif et entraîne des problèmes dans l’organisme comme des douleurs abdominales ou des intolérances alimentaires.

La prise de probiotiques contenant du lactobacillus reuteri contribue à l’équilibre de la santé digestive de l’organisme.

Une bactérie lactique de plus en plus rare

Pendant des millions d’années, la bactérie Lactobacillus reuteri vivait dans l’intestin sain des humains. Dans les années 1960, les bactéries probiotiques lactiques pouvaient encore être détectées dans les intestins chez 30 à 40 % de la population. Aujourd’hui, seulement entre 10 et 20 % de la population possède cette bactérie intestinale bénéfique.

“Aujourd’hui, nous ne mangeons plus d’aliments fermentés comme la choucroute, et à la place, nous utilisons des conservateurs artificiels qui tuent les bactéries non seulement dans les aliments eux-mêmes, mais aussi dans nos intestins.”

Propriétés du lactobacillus reuteri

Connue comme l’une des bactéries ‘amies’ de l’organisme, elle aide à décomposer la nourriture dans l’estomac. Elle aide aussi à absorber les nutriments qui passent dans le sang, ainsi qu’à éliminer les déchets de l’organisme ou les éléments qui ne contribuent pas positivement au corps.

Bénéfices du lactobacillus reuteri

Comme déjà mentionné, le lactobacillus reuteri est une souche, ce qui fait qu’en plus d’avoir ses bienfaits démontrés sur les humains, c’est un probiotique unique. Tous les probiotiques ne vont pas forcément avoir les mêmes effets. Chaque traitement agit selon ses preuves reconnues et publiées.

Constipation

Chaque traitement pourrait aussi augmenter le nombre de mouvements intestinaux chez certaines personnes.

Pour cela, les spécialistes recommandent la prise de lactobacillus reuteri de quatre à huit semaines.

Problèmes intestinaux du voyageur

La prise de lactobacillus reuteri peut améliorer la diarrhée du voyageur. Celle-ci survient lorsque différentes bactéries inconnues de l’organisme attaquent le tractus intestinal de personnes en voyage ou déplacement.

Le probiotique reuteri n’agira pas de la même façon face à toutes les bactéries pouvant apparaître lors des voyages, donc son effet peut varier.

Prévenir les diarrhées dues à la prise d’antibiotiques

Différentes recherches ont montré que la prise de probiotiques contenant uniquement du lactobacillus reuteri peut éviter les diarrhées provoquées par la prise d’antibiotiques dans le tractus intestinal.

Cette analyse a été faite dans les deux premiers jours de la prise d’antibiotiques et jusqu’à environ trois jours après l’arrêt de leur consommation.

Effets du Lactobacillus reuteri pour garder des gencives saines et réduire la plaque

Les études de Sinkiewicz se sont concentrées sur les effets du Lactobacillus reuteri sur la digestion et la santé buccale. La chercheuse a indiqué que sa présence réduit significativement le risque de gingivite. La formation de la plaque dentaire diminue nettement quand cette bactérie lactique est présente.

“De nombreuses études montrent que le Lactobacillus reuteri est très efficace et a des bénéfices considérables sur la santé buccale.”

Ses études, publiées dans la revue suédoise en 2006, ont démontré que l’administration de Lactobacillus reuteri pendant deux semaines peut arrêter la plaque et la gingivite. 59 patients avec une gingivite modérée ou sévère ont participé à cette recherche, recevant soit ce probiotique, soit un placebo.

De plus, les participants ont reçu des instructions détaillées pour une bonne hygiène buccale. Ces mesures ont aussi amélioré la gingivite dans le groupe placebo, mais pas la plaque.

Lactobacillus reuteri pour les bébés

Ces dernières années, on a étudié comment les altérations de la microbiote dans les premières années de vie mènent à des maladies gastro-intestinales chroniques et aiguës. C’est pourquoi la prise chez les bébés d’un traitement probiotique avec lactobacillus reuteri renforce les défenses intestinales. C’est essentiel durant les premiers âges, ainsi que chez les nourrissons.

Parmi les bénéfices étudiés, on trouve :

Dans une étude menée il y a quelques années sur 3 000 nourrissons, les syndromes intestinaux durant cette période étaient :

Coliques chez les bébés

L’étude indique que le lactobacille est plus efficace pour diminuer les pleurs que le médicament siméticone. Il est possible que les bébés participant à l’étude aient eu des épisodes de coliques plus forts que ceux des premières phases de la recherche.

Diarrhées

L’administration de lactobacillus reuteri aux bébés et aux enfants de un à 36 mois lors d’une hospitalisation semble diminuer le risque de diarrhée. De plus, ce probiotique peut réduire le risque de diarrhée chez tous les enfants malnutris.

Lait maternel et Lactobacillus reuteri

Gabriela Sinkiewicz est l’une des premières scientifiques à étudier la présence de Lactobacillus reuteri dans le lait maternel. En 2008, elle a publié une étude dans la revue ‘Écologie Microbienne, santé et maladie’ où elle a mesuré la distribution quantitative de Lactobacillus reuteri dans le lait maternel de 220 femmes de sept pays différents (Suède, Pérou, Danemark, Israël, Afrique du Sud, Corée du Sud et Japon).

“Une femme sur sept seulement possède les bactéries lactiques bénéfiques dans son lait maternel. Il est frappant que le lait maternel des femmes du Japon et de Corée ait des niveaux comparativement plus élevés de Lactobacillus reuteri que celui des femmes d’autres pays.”

Une autre étude, réalisée le 3 septembre 2009 et publiée dans le Journal of Gastroenterology and Pediatric Nutrition, a démontré que les mères peuvent augmenter les niveaux de Lactobacillus reuteri dans le lait maternel et dans les selles de leur bébé en prenant un probiotique de haute qualité, incluant aussi Lactobacillus reuteri.

Lactobacillus reuteri et Helicobacter Pylori

L’helicobacter pylori est une bactérie qui provoque des infections dans l’estomac. On peut la contracter via de l’eau ou des aliments contaminés. Elle peut causer de graves ulcères gastriques qui perturbent l’équilibre du système digestif.

De même, la prise seule de lactobacillus reuteri n’a pas le même effet sur les déséquilibres provoqués par la bactérie helicobacter pylori.

Lactobacillus reuteri dans les aliments

Cependant, comme vu précédemment, c’est dans les premiers âges qu’il faut le plus surveiller les possibles changements dans la santé digestive. Cela afin d’éviter le développement de maladies intestinales aiguës et chroniques.

Effets secondaires du lactobacillus reuteri

Avec une consommation dans les recommandations des fabricants, il ne devrait pas y avoir de risques réels d’effets secondaires avec le lactobacillus reuteri.

Comme toujours, nous recommandons de consulter ton médecin ou spécialiste avant de commencer à consommer ce probiotique.

Interactions avec le lactobacillus reuteri

Chez les enfants, il faut faire attention à la prise de lactobacillus reuteri avec des médicaments qui diminuent le système immunitaire.

Sources bibliographiques

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• Amelia Bentrup. Importance du Lactobacillus reuteri pour une bonne santé. NaturalNews

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