Valériane

Je suis passionné de médecine orthomoléculaire. J'avais l'habitude d'acheter mes compléments sur un célèbre site américain basé en Californie.
J'ai donc voulu acheter en Europe et la philosophie de l'équipe HSN m'a grandement intéressé.
HSN a son site de production et vend directement sans des intermédiaires et je les trouves innovant.
J'ai donc acheté de nombreux produits depuis et j'ai essayé l'extrait de valériane. La valériane a plusieurs avantage, elle réduit le stress et facilite le sommeil module la noradrénaline, la sérotonine stimule le Gaba et active les récepteurs de de l'adénosine. Pour voir les effets il faut quelquefois attendre une à deux semaines.
J'ai vu que HSN proposait aussi un complexe avec de la valériane et autres plantes avec des acides aminés et de la mélatonine qui semble être un bon complexe "Sleep Care"

Pousse au sommeil, sédatif assez fort apporte un bien-être. Utile pour dormir ou sortir d'un stress quelconque.

Pour ceux qui ont du mal à s'endormir le soir j'ai trouvé ça assez puissant, cela relax par la même occasion n'ayant jamais pris de la valériane en extrait je ne pensais pas que cela pourrait par sa puissance être classé à la limite d'un médicament hypnotique, mais qui n'a pas les effets secondaires et l'addiction qui l'accompagne. Comme quoi les plantes restent la meilleure option avant de passer par l'industrie de synthèse. Attention aux combinaisons qui ont potentiellement le pouvoir de créer une dépression respiratoire comme l'alcool qui est un puissant sédatif et dépresseur.

Pour ceux qui ont du mal à s'endormir le soir j'ai trouvé ça assez puissant, cela relax par la même occasion n'ayant jamais pris de la valériane en extrait je ne pensais pas que cela pourrait par sa puissance être classé à la limite d'un médicament hypnotique, mais qui n'a pas les effets secondaires et l'addiction qui l'accompagne. Comme quoi les plantes restent la meilleure option avant de passer par l'industrie de synthèse. Attention aux combinaisons qui ont potentiellement le pouvoir de créer une dépression respiratoire comme l'alcool qui est un puissant sédatif et dépresseur.